Varikoz damarlarından qurtarmaq üçün necə - Varikoz damarlarında site

Varikoz damarlarından necə qurtulmaq olar?

Varikoz damarları çox ciddi bir xəstəlikdir və ilk simptomları ilə belə təcili müalicə və müalicə lazımdır. Phlebologist xəstəliyin inkişaf səviyyəsini müəyyən edə biləcək və evdə həyata keçirilən prosedurları və məşqləri də əhatə edən hərtərəfli müalicəni təyin edəcək. Evdəki varikoz müalicəsini xalq müalicəsi ilə həyata keçirmək qeyri-mümkündür, amma tibbi prosedurların istifadəsi ümumi vəziyyəti çox yaxşılaşdıracaqdır.

Mütəxəssislərin tövsiyələri

Varikoz damarlarının ilk təzahürlərində xəstəliyin daha da inkişaf etdirilməsinə və komplikasiyasına mane olan tədbirləri tətbiq etmək lazımdır.

  • Daimi fiziki fəaliyyət. Çalışan siniflər, velosiped, üzgüçülük, əzələləri bir səslə dəstəkləyər və qan durğunluğunun qarşısını alır.
  • Rahat ayaqqabı. Dabanın optimal hündürlüyü 5 sm-dən çox olmamalıdır.
  • Sağlam yemək. Pəhrizdən kəskin, yağlı qidalardan kənarlaşdırılmalı və gündəlik meyvəyə qədər meyvə və tərəvəz kimi daxil edilməlidir.
  • Termal yüklərin istisna olunması. Uzun bir sauna, isti vanna və günəşdə qalmaq damarların səsini azaldır və venöz tıkanıklığın simptomlarının inkişafına səbəb olur.
  • Ayaq masajı.Venotonik istifadə ilə gündəlik ayaq masajı qan dövranını yaxşılaşdırır, ödem və yorğunluqları azaldır.
  • Pulsuz paltar. Sıx paltar qan damarlarını bağırır və qan axını maneə törədir.
  • Douches. Ayaqları soyuq və isti su ilə növbə ilə dökmək, damarları gücləndirir və qan dövranını stimullaşdırır.

Evdə varikliyə qarşı mübarizə metodları

Varikoz damarlarla mübarizə tədbirləri yalnız profilaktik deyil, həm də erkən mərhələdə xəstəliyin öhdəsindən gəlmək və inkişafının qarşısını almaq üçün kömək edir. Bir çox phlebologists, müalicə və ya əməliyyatdan sonra yanal müalicə məqsədilə ev prosedurlarını yerinə yetirmək üçün xəstələri təyin edir. Bir neçə aylıq müntəzəm prosedurlardan sonra evdə müalicənin istifadəsi müşahidə olunur.

Gimnastika

Phlebologists gündəlik olaraq qan damarlarının vəziyyətinə xeyirli təsir göstərən, ayaqlarındakı yorğunluğun azaldığını və əzələ tonunu dəstəkləyən bir sıra məşqləri edir. Əgər məşqlər müntəzəm, düzgün və keyfiyyətlə məşğul olsalar, məşqlər evdə varikoz damarlarının aradan qaldırılmasına kömək edəcəkdir.Bir qayda olaraq, gimnastika bir neçə məşqdən ibarətdir ki, bu da 10-15 dəfə təkrar olunmalıdır. Doktor xəstəliyin mürəkkəbliyinə və birgə patologiyalara əsasən hansı hərəkətlərin həyata keçirilməsini tövsiyə edir.

Video "Varikoz damarlarında edilən məşqlər"

Şəfalı ayaq hamamı

Gündəlik su müalicələri evdə varikoz damarlarının müalicəsinə kömək edəcək. Terapevtik ayaq vannalarının istifadəsi şişkinlik və yorğunluqları azaldır və əlavə bitki və göyərti otları qan dövranını yaxşılaşdırır. Ən təsirli palıd və şabalıd filiallarından, çobanyastığından, ağcaqanaddan, ağcaqanaddan, simli, nanə və St. Hamam suyuna əsas yağlar və dəniz duzu da əlavə edilə bilər. Ayaqları qızdırmaq üçün çox vacibdir – optimal su temperaturu 38 ° C-dən artıq olmamalıdır.

Müalicə kursu 20 gündür. Sonra 5-10 gün ara verin, sonra müalicənin gedişi təkrarlana bilər.

Losyonlar və kompreslər

Varikoz damarlarının müalicəsində böyük bir populyarlıq dəri kompresləri və losyonların təsirləndiyi bölgələrə tətbiq edilir. Bu terapiyanın mahiyyəti dəriyə terapevtik maddələrin tətbiqidir. Xalq təbabəti tərəfindən tövsiyə edilən müalicəvi məhsullar, məhdudiyyətsiz sayda – akasiya və tülbentlərdən yaşıl pomidorlardan yunuslara qədər.tinctures və poultices üçün demək olar ki, bütün reseptlər – çox iqtisadi və əlçatan, dad və ən effektiv seçmək imkanı verir.

IP Neumyvakin "Varikoz damarları üçün təzyiq qurur"

ev Varis müalicə üsulları istifadə nəticələri prosedurlar yalnız qanunauyğunluqları görünür. Hər hansı bir xalq vasitəsi yalnız bir həkim nəzarəti altında istifadə olunur. Phlebologist fərdi xüsusiyyətləri və comorbidities əsasında effektiv müalicə təyin, eləcə də öz prosedurlarını həyata keçirilməsi üçün tam təlimat verir.

Varikoz damarları bacaklarda ən çox yayılmış vaskulyar xəstəliklərdən biridir. Bu patoloji digər xəstəliklər, məsələn, diabet xəstəliyi və həyat tərzi ilə ortaya çıxır. Vəziyyəti düzəltmək üçün nə etməli və bacaklarındakı damarlardan necə qurtulmalı?

Varikoz damarlarından necə qurtulmaq olar?

Varikoz damarları xəstəlikdən təsirlənən dərinin dərisindən yuxarıdakı serpentin mavi gəmilərdir. Onları gizlədirmək demək olar ki, mümkün deyildir, buna görə də tək çıxış yoludur. Müalicə bir neçə üsulla həyata keçirilə bilər:

  • Konservativ müalicə;
  • Cərrahi;
  • Diyetlər və həyat tərzi dəyişiklikləri;
  • Xalqın müalicəsi.

Bu yanaşmalar həm kompleks, həm də ayrı-ayrılıqda tətbiq oluna bilər, lakin üstünlük tam dəyəri ilə müalicə etmək daha yaxşıdır. Bacaklarda mavi damarlardan necə xilas olmağı ayrıca düşünün.

Həyat tərzi dəyişikliyi

Varikoz damarlarında ən çox yanlış həyat tərzinə səbəb olan bir sirr uzun müddətdir. Xüsusilə, onun inkişafı sedentary, sedentary həyat tərzindən təsirlənir. Xəstəlik mərhələsindən asılı olaraq müxtəlif növ fiziki fəaliyyətlər nəzərdə tutulur. Burada xəstəliyin hər bir mərhələsi üçün bir göstəricidir:

  1. Yoğun qaçış, ağır atletika, paraşütlə atlama istisna olmaqla, hər hansı bir fəaliyyət.
  2. Yuxarıda göstərilən hər hansı bir fəaliyyət, eləcə də step (dance növü), sprinting və aerobika.
  3. Siz elliptik bir simulator, qigong, yoga, uzanan – uzanan, su aerobikası və üzgüçülmə hövzəsində məşq edə bilərsiniz.
  4. Çətin mövqedən uzanan və yoga. Yoga üçün inverted asanas istifadə etmək daha yaxşıdır.
  5. Yalnız terapevtik gimnastika.

Bu yanaşma, imkanları və sağlamlığı baxımından yükü seçməyə imkan verir və bu səbəblə patologiyanı müntəzəm və lazımi yüklərlə aradan qaldırmaq asan olar.Gərgin təlimin xəstənin vəziyyətinin pisləşməsinə gətirib çıxardığına diqqət çəkmək lazımdır.

Üçüncü mərhələdən sıxılma kətan geyinmək məcburidir. Ayrıca, idmanın effektivliyini artırmaq və minimuma zərər vurma riskini azaldacaq müvafiq idman formasını istifadə etməyi unutmamalısınız. Yükü düzgün yanaşın və bədəniniz bu müalicəyə minnətdarlıqla cavab verəcəkdir.

Krem və məlhəm

Kremlər və məlhəmlər də qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edir, elastikliyini artırır, iltihabı azaldır və qan laxtalanmasını azaldır. Xüsusilə, aşağıdakı dərman vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz:

  • Preparatlar – antikoagulyantlar :, Trombless, Venolife, Hepatrombin, Lyoton 100 və s.
  • Phlebotonics və angioprotectors: Ginkor-gel, Troxerutin, Venitant, Venoruton və s.
  • Kortikosteroidlər (hormonal antiinflamatuar preparatlar) Laticord, Lorinen, Celestoderm və s.
  • NVPS-məlhəmi və Indovazin, Fastum-gel, Oruvel-gel və digər kremlər;
  • Antibiotiklər – tetrasiklin məlhəmi, Metrogil, sintomisin məlhəmi və s.
  • Solcoseryl, Venolife və başqalarının yenilənmə və toxuma metabolizmasını yaxşılaşdırmaq;
  • Dioksikol, Levosin və digər suda çözünür merhemlər;
  • Antiseptiklər Dimexid, Trypsin, Dioxydin və s.
  • Alqımaf, Silversel, Aktisorpus Plus və s.

Varius varicosis üçün aradan qaldırılması

Rus mütəxəssislərin ən yeni inkişafı ən sürətli təsir göstərir – 1-2 kursdan sonra varikoz damarlarının qabaqcıl mərhələsində əhəmiyyətli düzəlişlər var. Formula yerli bitki ekstraktlarına əsaslanır və buna görə də həkim reçetesi olmadan yayılır. Reçetesiz bir güclü təsir göstərə bilən bir dərman əldə etmək, adətən qeyri-mümkündür.

Rəsmi sayt >>> üzrə diskontlaşdırılmış məhsul əldə edə bilərsiniz

Dərmanla əlaqədar həkimlərin fikirlərini oxuyun >>>

Məlhəmlər, çətin şəkildə absorbe edici örtük tərkibi səbəbiylə uzun müddət təsir göstərir, krem ​​orta emissiya dərəcəsinə malikdir, ancaq gels dərhal absorbe edilir. Bu ədədlərdən hər biri elastik bir sarğı ilə birlikdə istifadə edilə bilər, amma onu istifadə etməzdən əvvəl dəri yuyub təmizləməyi unutmayın.

Həmçinin həkim dərman preparatları hazırlaya bilər, bunlar arasında vitaminlər mütləq mövcuddur.Qan damarlarının divarlarını qoruyan, iltihabı aradan qaldıran və qanın tərkibinə və keyfiyyətinə görə məsuliyyət daşıyan C vitamini qəbul etmək xüsusilə vacibdir. Amma gündəlik dozanı müşahidə etməlisiniz.

Mühafizəkar və cərrahi müalicə

Konservativ müalicə dərman və fizioterapiya deməkdir. Medicamentous aşağıdakı toxumalar və bədənin aşağıdakı xüsusiyyətləri və müsbət təsirləri daşıyacaq müxtəlif növ dərmanlardan ibarətdir:

  • Antiinflamatuar təsir;
  • Antibakterial və antiseptik komplikasiyalar fonunda ikincil infeksiyanın inkişaf riski olduqda;
  • Tromboz riski ilə qan pıhtılaşmasını azaldan dərmanlar istifadə olunur;
  • Toxuma metabolizmasını yaxşılaşdırmaq və bərpasını sürətləndirən vasitələr;
  • Damar duvarlarının gücləndirilməsi üçün hazırlıq;
  • Angioprotektorlar;
  • Phlebotonics;
  • Vitamin preparatları.

Fizioterapiya deməkdir: amplipulse, magnetoterapiya, refleksoterapiya, akupunktur, palçıq terapiyası, parafinlə müalicə, inci banyolar və s. Fizioterapiya əvvəl iltihab odaklarının aradan qaldırılması və xəstənin vəziyyəti sabitləşdirmək üçün xüsusilə vacibdir.

Cərrahiyyə müalicəsi haqqında danışırıqsa, belə bir xəstəliklə qarşılaşdıqda, digər müalicə növləri pozitiv nəticə vermədiyində və ya ciddi ağırlaşmalar varsa, tətbiq olunur:

  • Təsirə məruz qalan damar nazik bir zond ilə çıxarıldığı zaman soyma.
  • Mikroflebektomiya, hansı ki varikoz venalar mini-incisions vasitəsilə çıxarılır.
  • Phlebectomy, təsirə məruz qalan ərazilərin böyük bir kəsiklə çıxarıldığı varikoz damarlarının müalicəsi üçün ənənəvi bir üsuldur.
  • Lazer pıhtılaşma patologiyadan təsirlənən bir damarın divarlarında lazer pozulması ilə damar lümenini örtməyə imkan verir.

Lazer müalicəsi cərrahiyyə müdaxiləsinin ən cazibədar üsullarından biridir. Bu, az yan təsirlər verir və insan amilini də istisna edir. Prosedurun analoqu radio frekans pıhtılaşmasıdır.

Əsas vasitələr

Ev təsərrüfatlarına əsasən, əsasən xalq mülahizələri nəzərə alınır. Onları istifadə etməzdən əvvəl, xüsusi məhsullara alerjisi olmadığından əmin olun və bu vasitə artıq ciddi bir patologiyanın şiddətlənməyəcəyini düşünür. Varikoz damarlarının xalq müalicəsi ilə müalicəsi dekoksiyalar, losyonlar və digər oxşar prosedurların istifadəsi ilə həyata keçirilə bilər. Məsələn, əla vasitədir:

  • Limon ilə sarımsaq infüzyonu. Ətli dəyirman vasitəsi ilə xam limon (4 ədəd) və soyulmuş sarımsağın 4 başı keçir. Bu kütlə 3 litr su tökülür və otaq temperaturu 3 gündür. Tərkibləri gündəlik qarışdırmaq üçün məzmunu sallayın. Daha sonra formulayı soyun və buzdolabında saxlayın. Yeməkdən və ya yemək zamanı gündə üç dəfə 100 ml alın. Tam kurs bu cür qarışığın 4 qutunun istifadəsidir.
  • Apple sirkə sirkəsi Gəmilərin tonunu artırmaq üçün təsirlənmiş sahələri ovlamaq lazımdır. Dərinin gündə iki dəfə, dərinin zədələnməməsi və ülser olması şərtdir.
  • Ürəklər kartof şirəsini tətbiq edəndə. Zəmanət şəklində olan çörək kartofları ürəklərə beş saat müddətində tətbiq edilir, sonra paltar çıxarılır və sahəsi yuyulur.
  • Ramped kələm yarpağı iltihabı və ağrıları aradan qaldırmaq üçün gecə saatlarında təsirli bölgəyə bağladı.
  • Yulaf ağacları və çiçəkləri kefir ilə seyreltilmiş və vaskulyar lezyonlar sahələrinə tətbiq edilən bir mushy tutarlılığına vurulmuşdur. Üç saat saxlayın və sonra ifşa sahəsini çıxarın və yuyun.

İkincil simptomların ortaya çıxması ilə, məruz qalma müddəti və ya qəbulların sayı azalır və ya tamamilə ləğv edilir.

Diyet və qidalanma tənzimlənməsi

Sağlamlığınızı qoruyan və şişmələr etmək üçün səhər qarışığından istifadə edə bilərsiniz. Aşağıdakı maddələr ola bilər:

  • Yerkökü, ispanaq, kərəviz (10: 6: 3);
  • Ispanak və çuğunduru ilə yerkökü (10: 3: 3);
  • Yerkökü, kərəviz sapları, ispanaq yarpağı, maydanoz (7: 4: 3: 2);
  • Ispanaq, kök şalgam ilə göyərti, su kəməri (4: 2: 2).

Şirəni müntəzəm olaraq və təzə sıxılmış forma ilə götürün. Bir gün üçün ən azı yarım litr içmək lazımdır. Varikozla faydalı içməli bir başqa analoq Sassi'nin suyudur, dilimlenmiş limonundan bir neçə nanə yarpağı, bir dilimlənmiş xiyar və zəncəfildən hazırlanır. Bu qarışıq 3 litr suda təkrar etmək, sonra isə gün içməkdir. Ümumiyyətlə, diyetə sitrus, zəncəfil, sarımsaq, qırmızı qarağat əlavə etmək məsləhətdir, bu da vitamin C çatışmazlığını və gündəlikini dolduracaqdır.

Xəstəliyin səbəbləri

Varikozda xəstəliyin səbəbləri bir neçə qrupa ayrılır. Birincisi ev təsərrüfatının amilləri – qidalanma, çatışmazlıq və ya bədbəxtlik, stress, peşəkar amillər və s. Digər qrupda varikoz damarlarının inkişafına səbəb olan aşağıdakı xəstəliklər və patologiyalar daxildir:

  • Genetik meyl;
  • Hormonal və endokrin sistemlərdə pozğunluqlar;
  • Şişlər;
  • Qan tökülməsi;
  • Hamiləlik;
  • Sinir bozuklukları;
  • Arterial venöz akustikanın inkişafı.

Əgər genetik meyl ilə heç bir şey mümkün deyilsə, digər amillər və xəstəliklər aradan qaldırılmasa, uzun müddətli remisyon mərhələsinə daxil ola bilər. Varikoz damarlarının müalicəsi və hətta cərrahiyyə çıxarılması, xüsusilə əsas səbəb aradan qaldırılmırsa, təkrar inkişaf etməyəcək bir zəmanət verməyəcəyini düşünməyə dəyər.

Qarşısının alınması

Qarşının qarşısının alınması, əsasən, patologiyanın inkişafına mane olan cimnastik kimi başa düşülür. Bunu etmək üçün 4-6 dəfə təkrarlanan gündə iki dəfə aşağıdakı hərəkəti etmək kifayətdir:

  • Zəmindən kənarda corabları yırğalamadan yerində yürüş;
  • Tiptoe üzrə gəzinti;
  • Çarxdan topuza qədər hərəkət edir;
  • Ayaq biləyi dairəvi bir hərəkətdə istilənir;
  • Sirkulyar hərəkətlərdə istilik diz eklemi;
  • Çoruqları irəli çəkin, sonra onları doğru çəkin.

Gimnastika ağrılı və ya xoşagəlməz hisslərə səbəb olmur və buna görə fanatizm olmadan və mümkün qədər səliqəli və rahatlıqla, ayaqları bob üçün imkan vermədən həyata keçirin. Gün ərzində elastik bandajları da istifadə edə bilərsiniz.

Hələ varikozdan xilas olmaq çətin olduğunu düşünürsən?

Xəstəliyin başlanğıc mərhələsi, qangren, qan infeksiyası kimi geri dönməz təsirlərə səbəb ola bilər. Çox vaxt qabaqcıl bir mərhələdə olan insanın həyatı ancaq ekstremal amputasiya ilə xilas ola bilər.

Heç bir halda xəstəliyə başlamayın!

Rusiya Federasiyası Səhiyyə Nazirliyinin Flebologiya İnstitutunun rəhbəri, Rusiya Tibb Elmləri Doktoru Viktor Mixayloviç Semenovun məqaləsini oxumağını tövsiyə edirik.

Varikoz damarları, lümen diametrində artım, venöz divarın incələşməsi və lokal uzantıların (düyünlər) meydana gəlməsinin xarakterik olduğu damarların patoloji bir pozulmasıdır. Tez-tez dərinin altında olan ayaqların qan damarları təsirlənir. Xəstəlik narahatlığa səbəb olur və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir.

Varikoz genişlənmə (BPV) ilə, böyük damarlar şişirmək və uzanır, onların üzərində dəri nəhayət, incə olur və rəng dəyişir. Bu şişlik, acı ağrısı, əzələ spazmı (qıcolmalar) və ayaqların sürətli yorğunluğu ilə müşayiət olunan çox ağrılı və təhlükəli bir prosesdir. Xəstəliyin inkişafı tromboflebit və trofik ülserlərin meydana gəlməsinə səbəb olur.

Nəticələr və simptomlar

Varikoz damarlarının inkişafına meylli bir neçə faktor var.

  • yüklənmiş ittiham;
  • hamiləlik və ağır doğum;
  • oturma işində hərəkətsizlik;
  • uzun ayaqları üzərində duran;
  • sıx narahat paltar və ayaqqabı;
  • hormonal dərman alaraq;
  • kilolu;
  • yaş dəyişməsi.

Xəstəliyin səbəbi qan dövranını pisləşdirən və venoz klapanların işini pozan hər hansı bir fəaliyyət ola bilər. Spirt və siqaret kimi tez-tez stres və pis vərdişlər də mənfi təsir göstərir.

Əvəzinə varikozdan xilas ola bilərmi? Ən təsirli müalicə xəstəliyin erkən mərhələlərindədir, ən başlıcası ilk semptomları qaçırmamaqdır. Bacaklarda şiddətli və ya ağrı varsa, damar şəklində və ölçüsündə görünən dəyişikliklər, periyodik kramplar dərhal phlebologistlə əlaqə saxlayın. Xüsusi məşqlər, pəhriz və vitamin alma ilə təmin edildikdə dərmanlama və ya cərrahiyyə daha təsirli olacaq. Xalq üsulları da bərpa prosesini sürətləndirir.

Qida qida əlavələrinin qəbulu

Sağlam yemək və müəyyən vitaminlər alaraq kardiyovaskulyar sistemini gücləndirir və BPV ilə mübarizə aparır. Ancaq bu və ya əlavə maddələrin istifadəsinin məqsədəuyğunluğu doktorla əlaqələndirilir. Müalicənin gedişatını özünüz müəyyənləşdirmək lazım deyil – bu sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.

Pəhriz əlavə aşağıdakı faydalı maddələr ola bilər:

  • Vitamin A – yaraları düzəldir və dəri bütövlüyünü qoruyur;
  • B qrupunun vitamin kompleksi – qan damarlarını gücləndirir;
  • bromelan – fibrin yaradır;
  • bioflavonoidlər – qan axını yaxşılaşdırır və qan damarlarının divarlarını gücləndirir;
  • kalsium A – venoz sistemi stimullaşdırır;
  • sink – müalicəni sürətləndirir;
  • kalsium florid – qan damarlarının divarlarını daha elastik edir.

Diyet və qidalanma tənzimlənməsi

Varikoz damarlarının inkişafı tez-tez kabızlık və ya obeziteyi yaradır. Yuxusuzluq prosesində dərinləşdikdə dərin damarlar bağlanır və qan başqa bir yol tapır – səthi damarlar. Həddindən artıq çəki normal qan axını çətinləşdirir və ürəyi əlavə bir yük verir.

Problemi həll etmək və bağırsaqların işini normallaşdırmaq üçün bir çox tərəvəz, meyvə və lif ehtiva edən bir pəhriz kömək edəcəkdir.Fats və nəfis karbohidratlar tamamilə aradan qaldırılmalı, bəslənmə kilo itkisinə yönəldilməlidir və bütün bədən sağlamlığını artırmalıdır. Bəzi diyetisyenler boşaltma günləri və təzə meyvə şirələri ilə həftədə bir dəfə yemək təklif edirlər.

Varikoz damarlarından necə qurtulmaq olar? Mümkün qədər zəncəfil, soğan və sarımsaq yeyin. Bu məhsullar fibrini parçalayan aktiv maddələr ehtiva edir. Bu xəstə damarları əhatə edən proteinin adıdır. Varikoz damarlarından əziyyət çəkən insan bədənində bu komponenti məhv etmək qabiliyyəti əhəmiyyətli dərəcədə azaldılır.

Terapevtik məşqlər və məşqlər

Evdə varikozdan necə qurtulmaq olar? Xüsusi bir ittiham – sağlamlığı yaxşılaşdırmaqda mühüm amildir. Qan dövranını normallaşdırır və əzələ tonunu artırır. Şişli damarlarla, fiziki qüvvə orta səviyyədə olmalıdır. Shock aerobik, sürətli qaçış və ya velosiped, venoz təzyiq artır, uyğun deyil.

Yürüyüş, üzgüçülük, işıq məşqlərini seçməlisiniz. Xüsusi məşqlər varikoz damarlarından qurtarmaq üçün sürətləndirəcək və yaxşı bir profilaktika olaraq xidmət verəcəkdir.

  1. Ayaqları ayrı çiyin genişliyi yerləşdirilməlidir, qollar irəli uzadıla bilər.Torsonun diz səviyyəsinin altına düşməməsi və sıxlığı artıraraq 15 düz oturmağı təmin edin.
  2. Kreslo arxasına arxa oturun və bacaklarınızı 60 sm aralığına ayırın. Düymələri qaldırın və qısaltmaq üçün 20 dəfə oturun.
  3. Yerə oturan, ayaqları düzəldilmiş, əlləri zəmində dayanmaq. Bir ayağı bükülür, ikisi isə katlama sahəsinə 10 dəfə qaldırılacaq. Digər ayağı ilə eyni manipulyasiya edin.
  4. Alternativ olaraq, ayaqlarınızın üzərinə qalın və kəsiklərinizə kəskin atın, 10-20 dəfə təkrarlamaq məsləhətdir.
  5. BPV ilə mübarizədə ən effektiv məşq "qaynaq "dır. Bunu etmək üçün yerə yalvarmaq və əllərinizi arxa qıvranmaq üçün ayaqlarını maksimum qaldırmaq lazımdır.
  6. Bir ip ilə atlayır, alt ekstremitələrin qan damarları üçün faydalıdır. Təlim müddəti tədricən 1 dəqiqədən 5 dəqiqəyə qədər artırılmalıdır.

Bacak kaslarını gücləndirən hər hansı bir fiziki fəaliyyət evdə bacaklarda varikoz damarlarından qurtulmağa kömək edir. Nəticədə bir neçə aydan sonra görülə bilər: kramplar və çırpma ağrısı yox olur.

Qeyri-rəsmi tibb vasitələri

Erkən mərhələdə xalq müalicələri dərhal xəstəliklə qarşılaşacaq. Müxtəlif losyonlar, kompressorlar və hamamlar ağrıları azaldır və şişkinliyi azaldır.

Sarımsaq və yağ

Şişli damarlara qarşı effektiv və sadə bir üsul sarımsaq kompresidir. 1-dən 2-ə qədər nisbətdə qatlanan sarımsaq və yağ qarışdırılır. Gecə, problem sahələrə tətbiq edilir, yuxarıdan parşömen kağız və isti bir parça ilə örtülür. Səhər saatlarında dəri yuyulmalı və çevik bir sarğıya sarılmalıdır. Prosedura bir aylıq gündəlik həyata keçirilir.

Apple sirkə sirkəsi

Ayaqları sürtmək (səhər və axşam) damarların vəziyyətini bir həftə ərzində yaxşılaşdırmağa kömək edir. İçəridə elma sirkə sirkəsinin həlli ilə təsirini sürətləndirin. Bir stəkan isti suda, 2 çay qaşığı alma suyu sirkəsini tökün, gündə 3 dəfə bir boru ilə qarışdırın və içirin.

Kalançoyun yarpaqları

Əməliyyat olmadan varikoz damarlarından qurtarmaq gündəlik 60 gün ərzində sürtünməyə kömək edəcək. Kalançoyun təzə yarpaqları yuyulmalı, qurudulmuş və doğranmalıdır. Yarım litrlik konteynerə yerləşdirin və votka tökün. Bir həftə buraxın, bəzən silkələyin.

İngilis dili Tuz

Problemli bölgələrə soyuq və çox isti kompreslər alternativ olaraq 2 dəqiqə müddətində tətbiq olunur. Hazırlanması üçün ingilis duzu suyun 2 litr çörəyi ilə hər litr üçün istifadə olunur. qaşıqlar. Prosedura qan dövranını stimullaşdırır və qan damarlarını gücləndirir.Hər gün 10 dəqiqə vaxt sərf etmək tövsiyə olunur.

Bitki məhsulları

Bitki komponentlərinə əsaslanaraq müəyyən hazırlıqları və ayırmaların alınması, çox yaxşı bir şəkildə bərpa olunacaq.

  1. At kestanesi. Çoxsaylı müsbət rəylər venoz qanın çıxmasını yaxşılaşdıran agentin effektivliyini göstərir. Aescinin fəal tərkib hissəsi damarların divarlarını gücləndirir və onları impenetrable edir. Dərman gündə 2-3 dəfə damlacıq və ya tincture olaraq qəbul edilə bilər, dəqiq dozaj təlimatlarda göstərilir.
  2. Piknogenol. Preparat antioksidant və antioxidant xüsusiyyətləri olan flavonoidləri ehtiva edir. İstifadəyə başlama zamanı yemək zamanı gündə üç dəfə 100 mq olmalıdır. İki aydan sonra dozaj təlimatlara uyğun olaraq düzəldilir.
  3. Bitki mənşəli qidalanma. Varikoz damarlarında xalq müalicə qurtarmaq üçün necə? Təzə otların bir qarışığından hazırlanan çay: yarrow, arnika kökü və St John-nun qoxusu kömək edəcək. Soyuducu içkilər içmək üçün gündə 3-4 dəfə bir şüşədən keçir.
  4. Prefabrik infuziya. 1 osh qaşığı üçün. Soya və meşənin parçalanmış şüaları qaşıq yarım saat üçün 1 litr isti su və qaynatmaq. 20 qram St. John's Wort, sequins və romantik çiçək əlavə edin. Dəsmal ilə bükün və 12 saat buraxın.Tərkib və 2 tbsp tökülür. maye balının qaşıqları. İçməli infuziya üç həftədə gündə 3 dəfə 1/3 kubok olmalıdır.
  5. At kestanesi. Bitki çiçəklərindən 50 qram 500 ml kubokda yerləşdirilib araqla doldurulur. Zaman-zaman silkələmək üçün 2 həftəyə buraxın. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl yeməkdən 30 dəqiqə çəkin. Kurs 20 gün davam edir.

Bu ipuçları yalnız xəstəliyin başlanğıc mərhələsində təsirli olacaq, problemin həll edilməməsi halında cərrahiyyə əməliyyatı olmayacaqdır. Bir həkimə müraciət etdikdən sonra dərman və bitki mənşəli vasitələrin alınması məsləhət görülür.

İnformasiya qaynaqları

Videonu izləyin: Diqqət! – ayaqlarınızda bunlar varsa, mütləq doktora getmək – Varikoz

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: