Varikoz damarlarında ayaq masajı - Varikoz

Varikoz damarlarında ayaq masajı

Varikoz damarları, səth damarlarının xarakterik lezyonu, qan dövranının pozulması və qan xüsusiyyətləri, damarların tonunun itirilməsi nəticəsində diametri artması ilə tanınır. Müalicə xidməti olaraq, masaj aşağı ekstremitələrin varikoz damarları ilə aparılır.

Ayaqları üzərində dərialtı venlərin funksiyası

Varikoz damarlarının mərhələsindən asılı olaraq hansı masajın tətbiq oluna biləcəyini anlamaq üçün xüsusilə özünü masaj edərək, əlləri hərəkət etdirmək üçün, varislərin səbəbləri və damarların funksional işi barədə bilmək lazımdır.

Arteriyaların içərisində ürək əzələsi qanından hər bir orqana qaçır və ayağa çatır. Damarların qanını artırmaq üçün, iki kiçik "ürəklər" müqavilə bağlayırlar, qanı ürəyə qan verən aşağı ekstremitələrin buzovları. Vene divarının üç qatı var:

  • daxili qatdakı endotel hüceyrələri birləşdirici toxuma membranını meydana gətirir;
  • ortada, əzələli təbəqə dairəvi yerləşdirilən və kollagen liflərinin bir skeleti ilə örtülmüş düz kas hüceyrələrini ehtiva edir;
  • xarici qabıqda – damarların inkişafı, kollagen lifləri sıx bir toxuma meydana gətirir, belə ki, səthi damarın əzələ təbəqəsi dərin birdən daha qalındır.

Damar damarlardan daha az elastikdir, lakin onların lümeni daha böyükdür.Damarlarda klapanlar vardır, fasiyal-əzələ pompaları ilə qarşılıqlı əlaqədə olurlar. Vana klapanları divarından çıxır. Onlar ürəyə yönəlmiş iki klapan var. Vana divarın yerləşdiyi yerdə damar diametri genişlənir. mərkəzi istiqamətdə qan hərəkət azalması, valve bağlı və adətən qan reflüks qarşısını alır valve açır. Damarın növbəti hissəsinin valfi işləməyə başlayır.

Vanalar damar boyunca qeyri-bərabər paylanır. baldır boyunca – Onlar ən əzələlərin (dana) və nasos elan sahəsində daha çoxdur. qan kart aşağı bölmələri ali yekunları yalançı, bu, qapaq reflü deməkdir. Bu zəiflədi və flaps artıq bir-birinə sıx uyğun deyil. Bu, onun ayaqları "ulduzlar" kapilyar "Dost" (teleangioekstazy) varis və Varis də görünüşü səbəb olur.

Bu vacibdir. Siz limfa və qan cari zamanı, qasıq ayaq hərəkət, masaj hərəkətləri etmək üçün lazım olan bütün – bu Varis ilə ayaq masaj etmək mümkün olub olmadığının soruşulması üzərinə, siz əsas tələb daşıyan, onun ayaqları masaj icazə cavab verə bilərsiniz.

Masaj növləri

Xəstəliyin mərhələsinə və hər növ öz xüsusi hallarda, çünki ayaqları yalnız phlebologist iştirak edə bilərsiniz masaj növü müəyyən etmək.evdə Varis ilkin mərhələdə, siz stroking, sürtünmə istifadə və klassik masaj hərəkətləri yoğurma, ayaq özünü masaj edə bilərsiniz.

Klassik masaj

qan damarlarının gücləndirilməsi həyata keçirilir ayaqları Varis klassik hərəkətləri Masaj, onların ton, qan dövranı yaxşılaşdırılması, yorğunluq və Varis digər xoşagəlməz simptomları xilas normallaşdırır.

hələ heç bir xoralar, dəri altında Varis, valve uğursuzluq sonra vena və limfatik sistemi boşaltmaq toxuma trophism ayaq, tibia, hip, gluteal-Sacro-bel bölgəsini masaj artırır. Yumşaq və hamar hərəkətlər tətbiq edin:

  • stroking: səthi, fasiləsiz, planar və enveloping;
  • yarım dirculi sürtünmə;
  • silkələmə də daxil olmaqla;
  • dəri altında yağlı toxuma tutan gable.

Bu vacibdir. hack, claps: Bu ayağa fəal yoğurma hərəkət, aralıq vibrasiya həyata keçirmək mümkün deyil. Masaj zamanı, xəstə ankle altında yastığı qoyur və ya aşağı ayaq qaldırdı.

Gluteal əzələlər və lomber yoğurmaya icazə verilir.damarlar açıq-aydın dəlillər varsa, onda lumbosacral rayon reflexogenic (L4-S4 seqmentləri) masaj, xora inkişaf əzələ-valve cihaz vurdu. Ayağın ayağı, aşağı torakal bel və sağdakı gövdə tutulur. Bu sahələrdə klassik masajın bütün növ hərəkətlərini həyata keçirə bilərsiniz.

Əl və avtomatik masörlərin tətbiqi

Varikoz damarlarında yalnız bir ayağın təsirinə məruz qaldıqda, masaj dövranı aktivləşdirmək üçün sağlam bir ayağa ilə başlayır. Manual və avtomatik masseurs tərəfindən varicose damarlar ilə masaj etmək mümkündürmü? Ayaqların əllə işlənməsinə əlavə olaraq, kiçik bir düz yüngül, turmalin və ya jasper massager istifadə olunur, bu da buz və bacaklar boyunca yavaş və hamar irəliləyir. Tedavi edici minerallerden və ya Katakki Lyapkodan spikedilen masajçılar arka və geri istifadə edilə bilər. Qazıntılar ayaq üçün yaxşı işləyir.

Lpg-masaj etməzdən əvvəl, bu prosedur mexanik-fiziki baxımdan olduğundan bacaklarda mavi ağ, düyün və ülser olmadığından əmin olmalısınız. Titrəmə effektləri yalnız önləyici tədbirlər və ilkin mərhələdədir.Vibrasiya xüsusi qurğular tərəfindən yaradılır. Uyğun və aşağı ayaqların əzələlərini təsir edərək, sıxılma gücünün tədricən artması ilə hərəkətlərin intensivliyini tənzimləmək mümkündür. Titrəmə vibrasiyasının köməyi ilə iltihab azalır, qan mikrosirkulyasiyası artır, damar duvarları güclənir.

Varikoz damarlarında anti-sellülit masaj edə bilərəm? Patoloji simptomları olmaması halında varikoz damarlarının qarşısının alınması üçün masaj daxil olmaqla anti-selülit prosedurları faydalı olacaqdır. Anti-sellülit proqramı konservləşdirilmiş masaj və bal ehtiva edir. Onlar "təcavüzkar" növlərin prosedurlarına istinad edirlər. Buna görə də, varikoz damarları və bal ilə vakuum masajı tövsiyə edilmir.

Lenfatik drenaj masajı

Varikoz ilə lenfatik drenaj masajı mümkün ödemini azaldır və damarların divarlarında gücləndirir. Qan axını və limfa hərəkəti gedişində hərəkət edən limf damarları vasitəsilə bacakların və budların damarlarından artıq mayenin boşaldılması və inguinal lenf nodlarını azad edə bilərsiniz.

Kompleks olmayan varis üçün lenfodrenaj ayaq masajı yumşaq və yavaş hərəkətlərlə həyata keçirilməlidir.

Başlanğıcda, kiçik dəri kapilyarlarını və nörorektorları təsir edən səth üsulları tətbiq olunur.Parmaklarınızın və buttocks dairəvi hərəkətlərlə bərk fəaliyyət (diz) hər iki tərəfdən Oberschenkel, Tibia (diz) və dayandırmaq üçün davam.

limfatik gəmiləri, intercellular maye vasitəsilə fəal hərəkət artırılması, arka, qan axınını artırmaq əzələ ton yaxşılaşdırılması üçün Oberschenkel: qravüra texnika daha ağır və dərin (lakin yumşaq) heç bir damarlar sahələrdə qarşılıqlı təsir əl (və ya xurma edge) olmalıdır yer.

profilaktik və müalicəvi məqsədlər damarlar klapan əməliyyat yaxşılaşdırılması üçün şişlik və ağrı xilas olmaq üçün limfatik drenaj vacibdir.

Bu vacibdir. Hər cür masaj, phlebologistin məqsədi ilə masaj yağı və ya məlhəm tərəfindən həyata keçirilir. Oil quru dəri rədd et və əzələlərin daha çevik, ağrı azad, yerli toxunulmazlıq artırmaq edir.

Masaj yağı:

  • 10 döşənəyi ml (zeytun, badam və ya kətan yağı) (droplets ilə) əsas yağlar əlavə etdi: rozmarin (5-7), fir (şam – 2), limon (2) və ətirşah (1). Və ya naringi, lavanta və limon (hər biri 1);
  • 10 ml bir bazaya (şam) yağ və ya adaçayı əlavə etmək – 15;
  • limon əsas neft 50 ml, rozmarin (fir) və ya evkalipt yağı əlavə olunur – bu yağların 8. Yaxud buket (2-3 damcı)

Əgər müalicəyə ümumi əks göstərişləri varikoz damarları ilə düşünsək, aşağıdakı amillərlə həyata keçirilmir:

  • onkologiya;
  • tromboz;
  • hipertenziya;
  • hamiləlik;
  • infeksiyalar;
  • qan xəstəlikləri;
  • allergik təzahürlər və rinit;
  • alevlenmə mərhələsində kardioloqa patologiyaları;
  • koronar çatışmazlıq və qan dövranı;
  • Phlebitis və tromboflebit.

Profilaktik masaj 10-12 seans kursu, həftədə ən azı bir prosedur 15-20 dəqiqə kurslarında aparılır.

Masaj texnikası

Bu masaj üçün ən yaxşı vaxt səhərdir. Biz rahat bir yer seçirik və xoş duyğuları qəbul etmək üçün düzəldilir. Başqa tibbi prosedurlar ilə baş verən kimi bu, ağrı olmamalıdır ki, bu hisslərdir. Yüngül musiqiyə qulaq asmaq, müsbət emosiyaların zənginləşdirilməsi ilə birləşdirə bilərsiniz.
Yerə otur, ayaqları irəli uzandı. Əllərini bir masaj üçün hazırlamaq və onları müsbət enerji ilə doldurmaq üçün xurma yoğun hərəkətlər ilə ovuşdurmaq.

  1. Sağ ayağını bükür, ayağını sol dizə qoyub onu çevir. Baş barmaqları ilə itələyici hərəkətləri yoğurduqda, hər bir barma kənarından baza qədər bir ayaq deyil.Barmaqların eyni hərəkəti ilə biz bütün ayaqları masaj edirik.
  2. Əlini yogic bir cama çeviririk (camın içindəki başparmak). Bükülmüş barmaqların qıraqları hər bir barmaqdan dabana qədər bütün ayaqları boyunca sıx şəkildə aparılır.
  3. Asanlıqla ayağındakı xurmayı qarışdırırıq.
  4. Dizdə əyilmiş diz yerə bir topu ilə yerə qoyulur və hər bir barmaq bir az əyilmişdir. Beləliklə, kiçik gəmilərin mümkün olan konstruksiyadan azad edilməsi və qan axını bərpa olunduqda.
  5. Sağ ayaq hələ də dizə bükülmüşdür. Bir əllə – ayağını dəstəkləyirik, digəri isə bütün barmaqları tutub yavaş-yavaş bir istiqamətə və ya başqa bir istiqamətə sürüşdürün.
  6. Ayaq bükülmüş, ayaq yerə qoyulmuşdur. Sürüşmə hərəkətləri, ayağın yuxarı hissəsini barmaqlardan yuxarıya vururuq.
  7. DəyirmiĢ hərəkətlərdə ayaq biləyi yoğurduğumuz iki əlin yogi yumruğunu və yoğurduq.
  8. Avuç içərisindəki şinəni asanlıqla sıxın və zəminin səthinə paralel hərəkətlərlə sürüşdürün.
  9. Masajlı ayağı yüksəlməyə (kürsüsünə) qaldırın. İndeks barmağının yan səthləri gastroknemius əzələsini aşağı salır və dərin damarları təsir edir.
  10. Bütün ayaqları ilə zəmində diz ayağına əyilmiş.Tibianın yuxarıdan yuxarı hissəsinə qədər yumşaq vurulması ilə, səthə gələn zirehli zəifləmiş gəmilərə elastiklik gətiririk.
  11. Eyni vəziyyətdə ayaq. Parıldanı hər iki əllə örtün (baş barmaqları arxa tərəfə, qalan hissəsi ön tərəfə), əyilmə və parıldayan barmaqları aç.
  12. Başlanğıc mövqeyi eynidır. Bir tərəfdən diz altında, digəri isə çox yumşaq, döngüsel bir hərəkətlə saat yönünde diz əyləcində.
  13. Ayaq dizə əyilmiş, bud rahatdır. Hər iki əllə, müxtəlif istiqamətlərdə xəmir kimi yoğurduq. Yaxşı, bütün əzələ kütlələrini hiss edirik. Gələcəkdə necə olacağını müqayisə etmək üçün indi bədənimizi hiss etməyə çalışırıq.
  14. Budun kiçik bir şişkinliyi ilə qan dövranını stimullaşdırırıq.
  15. İki əllə diz çubuqlarını parmaklarınızın ucundan dizinə qədər büküdək.
  16. Oturaraq, hər iki ayağını irəli çəkdilər. Sağda odaklanmış – azadlıq və yüngüllük hissi, sol ayaq – ağır bir ayaqqabı kimi geyinmişdi.
  17. Eyni hərəkətlər sol ayaqla edilir. Masajdan sonra sıxılma kətanlarını istifadə etmək məsləhətdir.
  18. Prosedurdan əvvəl və sonra, ayağınızın qaldırılmış vəziyyətdə qalmasına imkan vermək yaxşıdır.

Hidromasaj

Axşam bir hidromasaj faydalı olacaq.onun təzyiq və Thermotherapy (soyuq və isti su ardınca) dəyişiklik su jet məqsədyönlü təsiri, qan damarlarını möhkəmləndirir toxumaların və əzələlərin elastikliyini verir dövriyyəsi stimullaşdırmaq və şişkinlik azaldır və bütün venoz sisteminin istismarı yaxşılaşdırır. Daha sonra aşağı ayaq, diz və hip ətrafında dairəvi hərəkət ayaq ilə başlamaq lazımdır. Müddət 5-7 dəqiqə.

Tibbi nəzarət olmadan yalnız əl və ya su ilə masaj etməyə icazə verilir. proseduru xüsusi məlhəm və ya gel (ehtiyatla bal) istifadə ilə müşayiət oluna bilər. Vakumların ifşa edilməsi qəbuledilməzdir.

Foot masaj dərin venaların trombozu və ya yaralar mövcuddur səthi tromboflebit, olanlar Varis üçün əks olunur. Bu hallarda müalicə bir phlebologist tərəfindən təyin olunmalı və monitorinq edilməlidir.

Varikoz damarlar üçün masaj nə olmalıdır?

Müxtəlif növ texnika müxtəlif dərəcələrə və səmərəliliyinə malikdir. Beləliklə, məlhəmlər və digər köməkçiləri olan masaj növləri tövsiyə edilmir. Məsələn, bal ilə masaj və ya bir prosedur. Əlinizlə basit bir masaj izlədikdən sonra seçiminizi verin,düzgün hazırlanmalıdır.

Masaj hazırlamaq üçün necə?

Varikoz damarları ilə masaj etmək qərarına gəldikdə, bu qaydalara riayət etmək məsləhətdir:

  1. Ağrı hisslərinin asanlığı və olmaması masaj hərəkətlərinin əsas meyarlarından biridir.
  2. Venöz çıxışı sabitləşdirmək, son nəticəni yaxşılaşdırmaq və yorğun ayaqların qurtarmaq üçün 10 dəqiqə yatmaq lazımdır və ayaqlarını yastığa və ya fərqli bir məsafəyə qoyun. Bundan sonra masaj edə bilərsiniz.
  3. Belə prosedur üçün ən yaxşı vaxt terapevtik gimnastikadan sonra səhərdir, lomber bölgənin və ayaqların masajını birləşdirməlisiniz.
  4. Qidalanma, infeksion xəstəliklər, davamlı allergik təzahürlər və ürək patologiyalarının şiddətlənmə mərhələsini artırmamaq üçün kəskin iltihab prosedurunu yerinə yetirməyin.
  5. Allergik angiitis, hipertansiyon, qan dövranı yetmezliği, koroner çatışmazlıq, tromboflebit və flebit olan varikoz üçün masajın kontrendikasyonlarını xatırlamaq vacibdir.

Masaj Texnikaları

Onun təbiəti lezyonun və lokalizmin şiddətindən və növündən asılıdır. Beləliklə, kompleks olmayan patoloji ilə masajın məqsədi toxumaların tədarükünü normallaşdırmaq və ağları lenfatik və venoz hala gətirməkdir.Bu vəziyyətdə, başlanğıcda omba zonası ilə budu masaj edər, sonra isə tibia və sonra ayağa qalxın.

Masaj texnikaları sürtünmə, düz və davamlı vuruş şəklində olmalıdır, bu da sürtünmə və kasları sarsıtmaqla birləşdirilir. Bu vəziyyətdə xəstə arxasında dayanır və bacakları qaldırılır və dizlərə bükülür. Əgər lezyon birtərəfli olsa, onda ilk növbədə sağlam bir ayaq masaj edilir və sonra xəstədir. Həm də bu hədəflərlə birlikdə, dərhal cildin dərhal çəkilməsini, dərhal cildin yağını tutmasını təmin edir. Müəyyən olunmuş əlamətlərdə əzələlərin doğranması, yandırılması və yoğurulması kimi üsulların qəbuledilməz olduğunu bilmək vacibdir.

Daha effektivliyə görə, ayaq masajı, venoz və lenfatik drenajın yaxşılaşdırılması, venoz təzyiqin azaldılması və metabolik proseslərin aktivləşdirilməsi ilə fiziki zəifliklə birləşdirilir.. Yatağında yatan bu "yürüyüş", alt ayaqların və digər hərəkətlərin qaldırılmasını alternativ şəkildə tərpətmək, diz ilə yerə basmaq. Bundan əlavə, prosedurları ikitərəfli, sinxartial masaj və hidromasaj ilə birləşdirə bilərsiniz. Lakin, varis ilə anti-selülit masajı topik olaraq əks olunur, yəni. Varikoz ven yerlərində.

Masaj siz qaşınma dayandırmaq və dəri qidalanma yaxşılaşdırılması üçün, ağırlıq və spazmı hiss, onun ayaqları keylik qurtarmaq üçün imkan verir. Dəriyə diqqətlə diqqət yetirmək vacibdir.

Türləri

Varikozla, müxtəlif masaj prosedurlarından istifadə edə bilərsiniz. Ancaq hələ də yalnız bəziləri həqiqətən müsbət nəticələr verir və praktik olaraq heç bir kontrendikasiya yoxdur.

Su

Belə masaj prosedurları duşdan tökülən isti su axını ilə həyata keçirilir. Hidro masaj apararkən aşağıdakıları nəzərdən keçirmək lazımdır:

  • Ayaqları səmərəli şəkildə suvarılmalıdır. Durdan başlayaraq. Birinci ayaq, sonra isə başqa. Sonra ayaqlarınızdan dizlərinizə, dizlərinizdən kalçanıza çıxın. Ani hərəkətlər və uzun müddət suya axıdılmaması, olmamalıdır.
  • Masajdan su təzyiqinə zidd olaraq istifadə edin, tədricən istilikdən soyuqa və əksinə temperaturunu dəyişin.

Can

Cup masaj bununla tez-tez belə masaj mübarizə selülit istifadə olunur, bu səbəbdən, gəmi divarları və normal venoz dövriyyəsi gücləndirilməsi, epidermis bir vakuum tətbiq ibarətdir. Bu üsulu yalnız xəstəliyin başlanğıc mərhələlərində tətbiq edin,belə ki, həkimdən istifadə etməzdən əvvəl məcburidir.

Masajın bir növü aşağıdakı təsirlərə malikdir:

  • Biz qan axını yaxşılaşdırırıq.
  • Dəhşətli hadisələri aradan qaldırır.
  • Varikoz damarlarının səbəb olduğu ağrıları aradan qaldırır.
  • Bu toxuma metabolizmasını yaxşılaşdırır.

Kassaların köməyi ilə masaj edin, çox diqqətlə lazımdır, çünki ondan sonra tez-tez çürük qalır, bəzən də çürüyür. Bunun qarşısını almaq üçün bir peşəyə etibar etməliyik. Amma doktor siz özünüzü özünüzü masaj etməyə icazə verərsə, satın almanız lazımdır:

  • Vaseline və ya varikozdan xüsusi bir krem, dərini yumşaltmaq üçün.
  • Vakuum masajı üçün silikon kavanozlar.
  • Alternativ olaraq, vakuum yardımı ilə terapevtik təsiri olan xüsusi masaj aparatını əldə edə bilərsiniz.

Özünü masaj

Əgər xəstəlik yalnız özünü göstərməyə başlamışsa özünü masaj edə bilərsiniz. Xəstəliyin qabaqcıl mərhələsində prosedur terk edilməlidir.

Bunu necə edir

  • Biz divarda otururuq ki, bir ayaq səthdə qalır və ekstremiz tamamilə düzəldilmişdir, ikincisi yerə dayanmalı və bir dəstək kimi xidmət etməlidir.
  • Sonra, dizdən başlayaraq bud ilə bitən beş əyilmə hərəkəti həyata keçirin.Hərəkatlar hamar və davamlı olmalıdır.
  • Sonra təsirlənmiş sahələri barmaqlarınızla yoğurmağa başlayın. Cildin qırxmağa başladığı və istiliyi hiss etmədiyi qədər prosedürünüzə davam edin.
  • Sessiyanın sonunda ayağınızı bir neçə dəfə sarsıtın və ikinci alt hissəyə keçin.

Varikoz damarlarında rast gəlinən və müalicə üçün müxtəlif terapevtik üsullardan istifadə etməyə qərar verənlər, ehtimal ki, varikoz damarlarında ayaq masajı etmək mümkün olub-olmadığını merak edirlər və bu cür sessiyaların lazım olduğu zaman?

Masaj prosedurları yalnız damar divarlarının şişməsi və zəifliyi olduğu zaman, xəstəliyin başlanğıc mərhələlərində edilə bilər.

Kontrendikasyonlar

Yəqin ki, masaj da faydalıdır, lakin bir sıra əks göstərişlər də var. Buna görə də, bunu aparmaq qərarına gəlməzdən əvvəl, həkimə müraciət etməyi unutmayın. Masaj aşağıdakı hallarda atılmalıdır:

  • Virus infeksiyalarında müşahidə olunan bədənin yüksək temperaturu. Masaj, xəstəliyin əsnasında, bədənin həddən artıq yüklənməməsi üçün tam bərpa olunana qədər təxirə salınmalıdır.
  • Tədqiqatla ortaya çıxan kəskin bir iltihab prosesi.
  • Hər hansı qanaxma növü.Bunlara menstruasiya daxildir.
  • Lenfadenit.
  • Bulantı.
  • Dəridə allergik reaksiyalar.
  • Dərman qrupu ilə əlaqədar analjeziklər alaraq.

Ən az bir kontraendikasyonunuz varsa, masajın, xəstəliyin artan əlamətlərinə səbəb ola biləcəyi və çox kədərli nəticələrə gətirib çıxardığı üçün imtina edilməlidir.

Qaydalar

Masaj seansları keçirmək üçün, standart üsulları nəzərə almalıyıq ki, bu prosedurlar və tövsiyələrin ardıcıllığı bu müalicə üsulunu həll edən həkimə verəcəkdir.

Anti-viral masajın əsas qaydaları:

  • Proseduradan əvvəl əllərinizi yuyub yaxud bir antiseptiklə təmizləyin.
  • Təbii materiallardan hazırlanmış paltarlara dəyişdirin.
  • Tamamilə rahatla.
  • Düz bir səthə otur.
  • Aşağı ətəyində bir puf və ya bir neçə yastıq qoyun.
  • Hərəkətlər yumşaq və hamar olmalıdır. Masajın istiqaməti aşağıdan yuxarıdır.
  • İkinci mərhələdə dizləri yoğuran bir təzyiq olmadan ağciyərdir. Durgun qanı dağıtmaq və yara və ağrıya səbəb olmur.
  • Konveks damarları olan sahələrə toxunulmaz, çünki onlara daha da ziyan vurma ehtimalı var.
  • Sessiyada ən çox on dəqiqə çəkilməlidir.
  • Sonra Yastıq ilə ayaqları hərəkət olmadan on beş dəqiqə istirahət lazımdır.

Bu sessiyanın asanlıqla dəriyə gliding görkəmli damarlar ilə problem sahələri aradan qaldırılması, çox diqqətlə həyata keçirilməlidir.

Qarşısının alınması

aşağı ətrafların Varis qarşısının alınması fəsadların qarşısını alır və orada artıq olduqda, xəstəlik prosesi inkişaf yavaş və ona uyğunluq varsa, görünüşü qarşısını almaq üçün.

Qarşısının alınması tələb olunurdu:

  • Rahat rahat aşağı ayaqqabılı ayaqqabıları seçin.
  • Açıq istirahət, exercise və üzgüçülük, yoga, tez-tez gəzmək və durğunluq qarşısını almaq kömək üçün təlimlər etmək.
  • Siqareti dayandırın və yağlı qidaları yeyin.
  • Pəhriz daha balanslı və faydalı olun. Varikoz damarları varsa, onda varis damarlarından xüsusi bir pəhriz ilə uyğunlaşmalısınız.
  • Alt hissələrə hijyenik baxımdan riayət edin. Yaralar və sıyrıqlar olduqda, antiseptik və şəfa verən maddələrlə müalicə edilməlidir.
  • Hər altı ayda bir dəfə phlebologist getmək.

Varikoz damarları xronik olarsa və həkim cərrahiyyə müdaxiləsi təyin etsə, əməliyyatdan sonra xəstəliyin natamaması üçün bir həkimə müraciət etməliyik.

Varikoz damarları çox xoşagəlməz simptomlar və ağırlaşmalarla kifayət qədər ümumi bir xəstəlikdir. Onunla bütün ömrü yaşayır, ancaq ona təslim olan əlverişsizliklərdən hələ də mümkündür və zəruridir və buna kömək etmək üçün alt ekstremitələrin masajını aradan qaldırmaq lazımdır. Lakin müalicənin hərtərəfli olması lazım olduğunu anlamaq məqsədəuyğundur, buna görə də həkim təyin etdiyi dərman və proseduraları laqeyd yanaşmır.

Təklif olunan klinikalar

SPORT TRAUMATOLOGİYASI VE ORTOPEDİCİ AVROPA KLINIKI (EMC Orlovski)

Saat ətrafında.
Rusiya, Moskva, Orlovsky pereulok, 7
+7 (495) 241-49-38

PET KT nəticələrinin başqa bir səhiyyə müəssisəsindən çıxarılması – 5700 rubl.
Səhiyyə vəziyyətinin uzaqdan telemonitorinqi – 5800 rubl.
Doktor məsləhətləri / Məsləhətləşmə:

  • ortoped-traumatologist – 10700 rubl.
  • Surgeon 10700 rub.
  • Mütəxəssis bir həkim müayinəsi – 35000 rub.
  • Xarici cərrah-travmatolog – 9600 rub.

Rusiya-İsrail Tibb Mərkəzi "Re-Clinic"

Mon-Fri: 09:00 – 19:00
Rusiya, Moskva, 2-ci Tverskoy-Yamskaya Pereulok, Bina 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

  • Qəbulu Ph.D. eklem artroplastisi üçün – 3000 rubl.
  • Professorun artroplastiyə qəbul edilməsi 5 min rubl təşkil edir.
  • Qəbulu Ph.D. oynaqların artroskopiyası – 3000 rub.
  • İntraartiküler cisimlərin çıxarılması – 24000 rub.
  • Dayandırmanın yenidən qurulması – 97000 rub.
  • Hip birləşməsinin endoprostetikası – 410000 rub.
  • Diz ekstrostetikası – 400000 rub.

Anti-varicose ayaq massajını kim etməli?

Varikoz damarlarında ayaq masaj edə bilərəmmi? Həkimlər bu suala müsbət cavab verirlər, amma xəbərdarlıqla: Kimin və necə edəcəyinə asılı olaraq. Vərəsələşməmiş və ya cahil bir şəxs zərər verə bilər, çünki varikoz komplikasiyasının bəzi mərhələləri.

Buna görə, ilk bir neçə sessiyanı mütəxəssislə aparmaq daha xeyirlidir. Və sonra artıq bir masaj terapistinin tövsiyələrinə əsaslanaraq, evdə müstəqil hərəkət edir.

Varikoz damarları ilə faydalı masajdan daha çox

Varikoz damarları damarların patologiyası, duvarlarının incələşməsi və əsas funksiyanı yerinə yetirə bilməməsi: qanı ürək və orqanlara qidalandırmaqdır. Qan axınının pozulması səbəbindən dincəlməz hadisələr və lövhələr yarana bilər. Sonuncu zəiflədilmiş divarları bağlayır, tədricən ölçüsünü artırır və təhlükəli tromboza çevrilir, hər an ancaq ürək klapanlarından birinə çevrilə bilər.

Varikoz damarları ilə masaj yalnız laxtalanmaya qədər durğunluğun aradan qaldırılmasına kömək edir. Bu sağlamlıq üçün deyil, estetik üçün də faydalıdır, çünki ağır şişirdilmiş damarlar çirkin olur. Kişilər üçün bu qədər əhəmiyyətli deyilsə, qadınlar ayaqlarını siyanotik gövdə konvülsiyonlarıyla düşünməyi sevmirlər.

Ayaq antivarik masaj növləri

Bir çox növ var. Bu və ya bu texnikanın seçimi xəstənin şəxsi seçimlərinə, eləcə də xəstəliyin inkişaf mərhələsinə bağlıdır. Varikoz damarlarının müalicəsi üçün ayaq masajının nə olduğunu öyrənəcəyik, hər növün xüsusiyyətlərini, göstəricilərini və kontrendikasyonlarını təhlil edəcəyik.

Lenfatik drenaj

Varikoz ilə lenf drenaj masajı damarlarda qan və limfun dağılması deməkdir. Aşağıdakı xüsusiyyətlərə malik klassik bir masaj anti-varis terapiyası:

  • qan dövranının yaxşılaşdırılması;
  • limfa mikrosirkulyasiyasının stimullaşdırılması;
  • toxuma trofizmin normallaşdırılması;
  • venöz divarların elastikliyində artım;
  • şişlik və yorğunluq azaldı.

Bu, hər kəs üçün uyğun olan varikoz damarlar üçün universal ayaq masajıdır. Şişkin damarlar bacaklarda daha çoxdur, daha az masajın intensivliyi olmalıdır.Trofik ülserlərlə, bu cür terapiya patogen mikrofloranın yayılmasının qarşısını almaq üçün qadağandır.

Lenfatik drenaj masajının əsas manipulyasiyası:

  • patlama;
  • tıqqıltı;
  • sürtünmə.

Varikoz damarları ilə lenf drenaj masajını aparmaq üçün əllərinizi və bambuk çubuqlar kimi digər vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Bir şəxs özünü masaj keçirsə, onun yerə oturması və dizlərini bükülməsi əlverişlidir. Bir mütəxəssis tərəfindən lenfodrenaj masajını yerinə yetirərkən, xəstə ümumiyyətlə sırtında yatır.

Bal

Varikoz damarlarının qarşısının alınması və ya başlanğıc mərhələsində aparılır. Bacaklarda konveks damarlar olmamalıdır və damar reticulums qarşısını almaq lazımdır.

Anti-varikoz bal massajının aparılması üsulu çox orijinaldır: masajçı palmalarını bal ilə yağlayır, dəriyə tətbiq edir və kəskin şəkildə əllərini çəkir. Balın qismən çubuq olması səbəbindən pambıq dönər. Bu effekt qan və limfanı dağıtmaq, dərini yaxşılaşdırmağa imkan verir. Varikoz damarları ilə bir cür selülit masajı çıxır. Masajdan sonra yapışqan qalıqları yuymaq və dərini daha da artırmaq üçün kontrast duş almaq.

Qeyd edin! Ayaq varikozu üçün bal masajı əvvəllər depilyasiya edən qadınlar üçün həyata keçirilir. Prosedura tüylü ərazidə aparılırsa, xəstəyə zərər verəcəkdir.

Vakum

Yalnız əlvan ayaqları üçün də uygundur. Kiçik bir diametri olan xüsusi masaj kəmərinin köməyi ilə həyata keçirilir. Texnika canın içərisində asan bir vakuum təsiri yaratmağa əsaslanır. Dəri yağ kremi və ya neft jeli ilə əvvəldən yağlanır. Sonra yumşaq bir yerə (dana və ya budda) qədər uzanır və bədən boyun dərisinə sıx sıyrılır. Bundan sonra, yavaş-yavaş kubanı ayaqlarınıza çəkərək, onları masaj edə bilərsiniz.

Banan masajında ​​varikoz damarlarına aid olmayan bir sıra kontraendikasyonlar vardır:

  • tüberküloz;
  • xərçəng;
  • dəri püstü patologiyası;
  • bədən istiliyi 37 dərəcədən yuxarı;
  • yaşından 18 ilədək;
  • ürək xəstəliyi;
  • Damar trombozu (ultrasəs ilə müəyyənləşdirilir);
  • ruhi xəstəlik.

Varikoz ilə vakuum masajı 10 dəqiqəyə qədər uzun olmamalıdır. Bundan sonra xəstənin çürükləri və ya çürükləri varsa, bu, damarların divarları ciddi şəkildə zəiflədildiyini göstərir.Belə bir masajın təkrarlanan işi tövsiyə edilmir.

Spot

Və ya masaj shiatsu. Bu bədəndən bioenergetik nöqtələrə çox təzyiq göstərən manuel bir Yapon texnika. Kimsə klassik masaj olmadığı üçün belə bir terapiya qəribə görünə bilər. Daha da təəccüblüdür ki, şiatsu masajlı varikoz damarlarının müalicəsi ayaqların iştirakı olmadan da edilə bilər. Məsələn, qulağı bir şəkildə masaj etsəniz, damarların tonunda bir artım əldə edə bilərsiniz. Buna refleksoloji deyilir.

Bacaklarda da varikoz damarlarına müalicə edə biləcəyiniz basqalar var. Point masajı yalnız bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır, çünki yanlış hərəkətlər əks təsirə səbəb ola bilər.

LPG

Kifayət metodun başlanğıcının ilk məktublarını əks etdirir: Louis Paul Gita. LPG masajı kabinədəki xüsusi avadanlıqla aparılır. Fırlanan silindirlər dəri qatını qoruyur, ondan bir qat yaradır və titrəyərək işləyir. Əsas məqsədi: bədənin kütləvi bölgələrinə qan axını. Varikoz müalicəsində LPG terapiya yalnız şişkin damarlar və damar şəbəkələri olmadığı halda icazə verilir.

Ümumiyyətlə, hər hansı bir ayaq masajı anti-varikoz hesab edilə bilər, çünki hərəkətlər adətən qan dağıdılmasına və dəri elastikliyini yaxşılaşdırmağa yönəldilir. Amma bunu yerinə yetirmək üçün çox diqqətli olmalısan. Məsələn, varikoz damarlarında anti-sellülit masajını edə bilərəm? Bu mümkündür, ancaq görünən gəmiləri atlayaraq, yalnız ayaqların hətta səthlərində.

Varikoz damarları ilə ayaqların özünü masajı

Varikoz damarlarında hər hansı bir ayaq masajına yalnız varisli damarların ilkin mərhələlərində icazə verilir. Proqressiv mərhələdə xəstəliyi olanlara nə ediləcək? Ayaqları masaj etmək. Bu ayaq bölmələri damar damarlarından və ya trofik ülserlərdən təsirlənmir, buna görə də masaj edilə bilər. Bundan əlavə, qan damarların yuxarı qalxmağa başladığı "terminal stansiyası" olan ayaqlarıdır. Buna görə, varikoz ilə ayaq masajı çox vacib və faydalıdır.

Ayaqlarınızı əllərinizlə yığın, hər cür manipulyasiya ilə. Paralel olaraq, ayaqların anti-varicose kremində ovuşdura bilərsiniz: bu masajın təsirini artıracaq. Özünü masaj və yivli pin üçün uyğundur: xəyali xəmirin zəmində ayaq izlərini çəkə bilərsiniz. Hər hansı bir açıq masaj istifadə edə bilərsiniz.

Bacaklarda varis damarlarından masaj statik olaraq edilə bilər. Televiziyanın qarşısında oturaraq, ərsinçi Kuznetsova (iynələrlə tuval) dayanırlar. Hər gün 20 dəqiqəlik refleksoloji və ayaqları şişirəcək və daha az yorulacaq.

Maraqlı məqalələr:

Varikoz damarları ilə oturma edə bilərəmmi?

Bacaklarda varikoz damarlarında əməliyyat necədir?

Bacaklarda varisli damarlar üçün ən təsirli dərman.

Özünü masaj etməyə necə hazırlaşmaq olar

Salon prosedurları təsirli, lakin heç kim müstəqil terapiya ləğv etməmişdir. Evinizdə varikoz damarlarından masaj etməyə qərar verərsənsə, bunun üçün düzgün hazırlaşmalısınız.

  1. Paltarlar hərəkətləri bir-birinə çəkməmək üçün geyinirik. Ayaqlarınıza qısa şort köhnəlir və ya iç çamaşırınızda qalmaq daha yaxşıdır.
  2. Oturmaq düz bir səthdə olmalıdır – mərtəbədə, onun altında bir döşək döşdir. Ayaqlarınızın altına yastıq qoyursunuz.
  3. Aşağı ekstremitələrin varikoz damarları ilə masaj bir istiləşmə ilə başlamalıdır: ayaqlarınızı düzəltməlisiniz, onları ovuşdurmalısınız, yumşaqlıqla atın.
  4. Antioksidant krem ​​(Sophia, Lyoton, Heparin məlhəmi və s.) Tətbiqi ilə öz masajını birləşdirin.

Heç bir halda damar damarlarına toxunmağı unutmayın.Xüsusilə 1-2 sm məsafədə səthlər diqqətlə masaj olunmalıdır.

Anti-varicose masajını necə bitirir?

Masajın bitməsindən 10 dəqiqədən sonra sıxılma trikotajı taxmaq məsləhətdir. manipulyasiya sonra xüsusi stockings və ya corab qan və limfa axını ayaqları ayaqları zəruri təzyiq çəkərək draining təsir tamamlamaq yaxşılaşdırılması. daha toxuma feeds və qan clots riskini azaldır Varis ilə sıxılma ayaq masaj, cür alın.

Ehtiyatlı olmağınız zaman nədir?

Varikoz müalicəsinin başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək lazımdır. mütəxəssis tərəfindən edilən diaqnoz böyük təsir gətirə bilər və Varis pozulmasına səbəb deyil masaj müalicə xəstənin görünüşü üçün ən yaxşı və ən rahat seçə biləcəklər edəcək.

Oturumun xüsusi müalicə otaqlarında və yalnız varikoz dilatasiyası və onun müalicəsi sahəsində dərk edən bir mütəxəssis tərəfindən keçirilməsinin tövsiyə olunur.

Daxil olan xəbərdarlıqlar

Videonu izləyin: AYBAŞI AĞRILARI VARİKOZ VAXTI MENSTRUASIYA AĞRILARI DERİDE QAŞINMA EKZEMA DAMARLARDA LAXTALANMA

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: