Aşağı ekstremitələrin varikoz damarları üçün diet: damar xəstəliyi üçün əks göstərişlər siyahısı

Bacaklarda varikoz damarlarının qidalanması: Varikoz damarları ilə nə yemək mümkün deyil?

Varikoz damarları – venoz qan axınının pozulması və təsirlənən damarların uzanması ilə müşayiət olunan patoloji. Bu sapmanın inkişafı nəticəsində venöz divar daha zərif olur və damarlar damarlar meydana gəlir. Bu damarlarda patoloji proseslər, valvular çatışmazlığıdır.

Bu günə qədər varikoz damarlar 40 + yaşda olan hər dördüncü qadın, eləcə də hər on nəfərdən birinə təsir göstərir. Xəstəlik ən çox 30 ildən başlayır.

Patoloji prosesinin inkişafının əsas səbəbləri aşağıdakılardır:

  • səhv həyat tərzi və ya dayanıqlı və ya oturma mövqeyində daimi varlıq bu əlamətlərin durgun hadisələrin görünüşünü təhrik edir;
  • daimi yüksək mühit temperaturu;
  • çox sayda əlavə pulun olması;
  • vaskulyar xəstəliklərə qarşı genetik meyl, birinin yaxın qohumları bu cür xəstəliklərə malik olduqda, o zaman sağlamlığınızı yaxından təqib etməli, profilaktik tədbirlər görməlisiniz;
  • hormonal uğursuzluqlar (hamiləlik, menopoz).

Bu səbəblər gəmilərin vəziyyətinə təsir edən əsas olanlardır.Venöz qanaxma və damar şəraitinə ikincil təsir göstərən bir sıra amillər də mövcuddur.

Onlar birbaşa trombozu oyadan, habelə gəmilərin və onların divarları vəziyyətinə təsir daxili prosesləri səbəb.

Bunlar:

  1. Əllərindəki qanın çıxmasına maneələr.
  2. Arteriya və damarlarda anastomozun olması.
  3. Çox məşq.
  4. Bədbəxt ayaqqabı və paltarlar geyir.
  5. Stress vəziyyətində daim varlıq.

həmişə qəddarlıq kimi simptomlar artıb şişlik, gəzinti ağrı, narahatlıq hissi, gecə spazmı ilə müşayiət varisi. Həmçinin xəstəliyin inkişafına vena xoralar görünüşü sonra hörümçək damarlar, damarlar bərkidilmə və dəri üzərində onların fəaliyyətini göstərə bilər.

venotoniki şəklində narkotik qəbul, həm də güc düzəliş yalnız o cümlədən istifadə kompleks üsulları müalicəsində. Bu səbəbdən bacaklarda varikoz damarlarının hansı pəhrizin optimal olduğunu bilmək lazımdır. Bundan əlavə, həkim ona əsaslanan xüsusi bir nümunə menyu yazır.

Bu yazıda nədir:

  • Xüsusi qidalanma vəzifələri
  • Bədən maddələrinə lazımlıdır
  • İcazə və qadağan olunmuş məhsullar

Xüsusi qidalanma vəzifələri

Varikoz damarlarında pəhrizli bəslənmə doğru seçilməlidir, sonra dərmanların hərəkətini yaxşılaşdırmaq və bərpasını sürətləndirə bilər. Diyetinizi dəyişməyincə dərmanlar faydalı olmaz.

Təzə məlumatlar: Trofik ülser üçün qidalanma: nə yemək olar?

Xüsusi bir pəhriz bütün varikoz damarları üçün eynidır. Dərmanların ümumi reçetesi ilə yanaşı xəstə məhsulların istifadəsi və istisna edilməsinə dair xüsusi təlimat alır.

Diet yalnız xəstəlik üçün bir panacea deyil, digər müalicələrlə birlikdə uyğun olması vacibdir.

Bir pəhriz tətbiq etmək üçün:

  • Damar duvarlarının gücləndirilməsi. İstehlak olunan məhsullarda olan minerallar və vitaminlər damar duvarlarının penetran qabiliyyətini artırır, elastikliyini artırır. Bundan əlavə, onlar iltihabdan xilas olmaq üçün kömək edəcəklər.
  • qan inceltme. Varikoz genişlənməsinə qan artan viskozites müşayiət olunur, beləliklə qan tökülməsinin riskləri əhəmiyyətlidir.Buna görə də, lezyonun lokallaşdırılmasına baxmayaraq, bədəndə suyun olmaması qarşısını almaq lazımdır.
  • toxumaların şişməsinin azalması. Bədəndəki maye tutma səbəbi ilə şişkinlik artdı və bu, varikoz damarlarının əsas əlamətlərindən biridir.
  • çəki normallaşması. Obeziteye məruz qalan xəstələrdə patologiyanın artması, gəmilərdə təzyiqin artması, xolesterinin balansında trombozun yaranmasına səbəb ola biləcək bir arızaya səbəb olur. Varikoz üçün qidalanma bu riskləri əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
  • mədə-bağırsaq traktının normallaşdırılması. Mədə işində sapmalar tabure pozuntusuna gətirib çıxarır və bədəndə zəhərli maddələrin yığılması ilə doludur. Gəmilərə mənfi təsir edirlər. Ekspertlərin fikrincə, bu vəzifə müalicənin əsaslarından biridir. Bundan əlavə, xəstəliklər metabolik proseslərdə sapmağa səbəb olur və damarlarda klapanlarda bir arızaya səbəb olur.

Alt ekstremitələrin varikoz damarlarının dietası bu cür vəzifələri yerinə yetirir. Xüsusi bəslənmə planı yalnız insan orqanının və əlaqədar xəstəliklərin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq bir həkim tərəfindən həyata keçirilməlidir.Diyetisyenler xüsusi bir diyet yazırlar.

Müalicə üçün venotonika Venus, Detralex, Flebodia 600, Troxerutin təyin edilir.

Bədən maddələrinə lazımlıdır

Müvafiq bəslənmə vaskulyar divarların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və damarların ekstremitelerindəki təzyiqləri azalda bilər. Bundan əlavə, qanın viskozitesini azaldır, çox kiloqramları ortadan qaldırır, şişkinliyi ortadan qaldırır.

Təzə məlumatlar: Trombozda qan sıvılaşması üçün diet

Bəslənmə yalnız köməkçi bir müalicə üsulu olaraq deyil, həm də profilaktik tədbirlər və postoperativ dövrdə istifadə olunur. Bu, mütləq əlavə kiloların aradan qaldırılmasına səbəb olmalıdır, çünki şişmanlıq patologiyanın inkişafında demək olar ki, əsas amildir. Bu məqsədlə qida maddələrinin kalorili məzmununu azaltmaqdır. Azaldılma fiziki xüsusiyyətlərə, yüklərə uyğun olmalıdır.

Qadın üçün, kalorilər 2.700 məbləğində, 3.700 kişiyə, aktiv həyat tərzi təmin olunarsa və fiziki yük kifayət miqdarda gəlirsə. Pəhriz düzgün məhsullardan ibarətdirsə, damar duvarı olan proteindən olan komponentlər – güclü və elastik qabiliyyətləri təmin edən kollagen və elastini stimullaşdırmaq mümkündür.

Varikozun bir pəhriz ilə müalicəsi istifadə üçün nəzərdə tutulub:

  1. Vitaminlər. C vitamininin istifadəsi qanın viskoz qabiliyyətini azalda bilər, bununla birlikdə kollagen və elastin aktiv olaraq istehsal olunur. Vitamin E oxşar iş görür, vaskular divarın keçiriciliyini azaldır, cinsi hormonların balansını normallaşdırır, qadın üçün BPV meydana gəlməsində həlledici rol oynaya bilər.
  2. Flavonoidlər gündəlik, quercetin. Maddələr mayelərin vəziyyətini yaxşılaşdırır, keçirməyi və kövrəkliyini azaldır. Eritrositlər elastik olur və qan daha çox seyreltilir.
  3. Damar divarlarının birləşdirici liflərindəki sintezator rolunu oynayan mis.
  4. Pektin və lif. Bu elementlər bu patolojinin baş verməsinə təsir edən qabarıqlığın qarşısını ala bilər.
  5. Təmiz su. Qanın viskozluğunun azaldılmasına səbəb olan suyun aktiv istifadə olunmasıdır, bu da gəmilərə təzyiqi azaltmağa kömək edir. Müdafiə təsirini təmin etmək üçün hər bir kiloqram kilo üçün 40 ml su içmək lazımdır. Yalnız su deyil, çay, şirələr, kompotlar da istifadə etmək olar.

Bundan əlavə, fiziki plan yükünü artırmaq lazımdır,qan damarlarını və ürəyini bərpa edə bilər və əzələlərin qan üçün bir nasos funksiyasını yerinə yetirdiyi üçün əlamətlərdəki durğun hadisələri qarşısını ala bilər.

İdman, xəstənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdıracaq çəki azaltmağa kömək edəcək.

İcazə və qadağan olunmuş məhsullar

Qadağan olunmuş qidaların siyahısı gəmilərin vəziyyətini pisləşdirməklə yanaşı, kilo qazanmaq da daxildir. Bədənində sıx sıxıntı olan bəzi maddələr, patologiyada son dərəcə təhlükəlidir.

Təzə məlumatlar: Tromboflebit üçün qidalanma: qanı seyreltən və qatılaşdıran məhsullar

Bu məhsulların istifadəsini təşviq edən bütün amillər venoz vəziyyəti pisləşdirə və pozğunluq əlamətlərinin təzahürü artırır. Yasak məhsullar, sürətli karbohidratlardan istifadə edir. Buna bütün qənnadı məmulatları, şokolad, kakao və şirin su daxildir.

Qara bibər, xardal və horseradish kimi süfrələrdən istifadə etmək qadağandır. Onlar gəmilərin təzyiqi artırırlar, çünki onlar ürəyin işini aktivləşdirirlər.

Bundan əlavə, istehlakı istisna etmək tələb olunur:

  • spirtli içkilər və qəhvə, bədənin tərkibində olan mayenin miqdarını azaldıb və bu, qanın viskozitesinin artması ilə doludur;
  • şəkər; duz (hipertoniyanın inkişafını təhrik edir və qan damarlarının elastikliyini azaldır);
  • turşu, marinadlar;
  • fasulye, lobya, noxud;
  • qanın viskozitesini təsdiq edən qoz;
  • yüksək yağ tərkibli süd məhsulları.

Bu məhsulların yerinə faydalı yemək lazımdır, valfların, qan damarlarının səmərəliliyini artırmaq və metabolik prosesləri normallaşdırmaq mümkündür.

Məhsullar bərpa olunmasında kömək edə biləcək vitaminlər və minerallarla zənginləşdirilməlidir.

Varikoz xəstəliyinə bəslənmənin daxil edilməsi məsləhət görülür:

  1. Çörək və bişmiş şəkərli tərəvəzlər. Bu soğan, kələm, sarımsaq, yaşıl tərəvəz, brokoli, pomidor istifadə üçün. Onlar həm təmiz formada istehlak, həm də onlardan müxtəlif yeməklər hazırlaya bilərlər.
  2. Meyvə və giləmeyvə. Hər hansı bir sitrus, avokado, moruq, çiyələk, qarğıdalı, qarağat, dəniz palıd, şirin albalı və s. Həm də faydalı bir banan, bir alma, kərə yağı, kələmbalığı ola bilər.
  3. Badem, kaju.
  4. Zərər, zəncəfil, köri istifadə etmək faydalıdır.
  5. Həqiqətən, hər növ taxıl növü: qarğıdalı, darı, düyü, yulaf.
  6. Yağlı balıqların istifadəsi bədəni çoxlu doymamış yağ turşuları ilə doyurmağa imkan verir.
  7. Yosun və dəniz məhsulları, həftədə ən azı bir neçə dəfə.
  8. Az yağ növlərinin əti, həftədə 3 dəfə çox olmayan ət.
  9. Əcnəbilər, quru əriklər, üzümlər.
  10. Süd, kefir, yağın kiçik bir hissəsi olan qırmızı pendir.
  11. Tamamlanmamış çay.
  12. Bitki yağının müxtəlif növləri.

Bu məhsullar bərpa üçün lazım olan kifayət qədər faydalı maddələrə malikdir. Bir həkim tərəfindən hazırlanan varikoz üçün pəhriz həftənin təxminən bir menyusundan və xəstənin doğru bəslənmədən idarə oluna bilməsi üçün reseptlərdən ibarət olmalıdır.

Bu yazıda videoda varikoz ilə necə yemək olar?

Videonu izləyin: Düzgün nəfəs almaq üçün necə? Doğru nəfəs alması – Doktor Skakko adlı məktəbdə YouTube videosu

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: