Varikoz damarlarında bəslənmə üçün bəslənmə: Varikoz damarları üçün faydalı və zərərli məhsullar Varikoz damarlarının və damarların müalicəsi

Aşağı ekstremitələrin varikoz damarları üçün diet

Bacaklarda varikoz kimi bir xəstəlik müalicəyə diqqətli və balanslı bir yanaşma tələb edir. Bu yalnız tibbi və cərrahi müalicə metodları deyil, həm də terapevtik təsiri gücləndirmək və gələcəkdə xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün lazım olan müəyyən qaydalara riayət etməkdir.

Bu qaydalardan biri bacaklarda varikoz damarları ilə sağlam bir pəhrizin saxlanılmasıdır. Buna görə də, bu xəstəliyə görə pəhriz xüsusiyyətlərini danışaq.

Varikoz – patoloji haqqında

Varikoz damarları damarların deformasiyası ilə xarakterizə bir xəstəlikdir. Asteriklər, konveks şişmiş və nodüler venöz qablar – bəlkə də hamısı bu xəstəlik əlamətlərindən xəbərdardır.

Ancaq hər kəs onların meydana gəlməsini bilir. Bacaklardakı damarların quruluşu, alt ekstremitrlərdən ürəyə qan axını tənzimləyən fərqli amortizatorlar kimi fəaliyyət göstərən klapanların mövcudluğunu nəzərdə tutur.

Normal funksiyalarda olan klapanlar təbii qan axını qədər artırırlar, onların işində bir arıza varsa, qan axını bir ardıcıl kursa (aşağıya) qovuşur və qan dağıdıcı bir fenomenə səbəb olur.

Sonra təzyiq qurulur və qan dərin damarlardan daha kiçik bir səthə çıxarılır. Bu gəmilərin sistemi bu cür həcmdə qan ehtiyatına malik deyildir, çünki bunların divarları uzanır, genişlənir, elastikliyini itirir.

Bu prosesin və bacakların dərisində varikoz damarlarının vizual təzahürlərinin nəticəsidir.

Dəyişən venöz qablar nə kimi görünür?

Kömək edin. Varis venalarının yayılması reytinqində Rusiya, ABŞ, Fransa və İngiltərədən sonra dördüncü sırada iştirak edir.

Xəstəliyin inkişaf ehtimalını artıran amillər olduqca çoxdur. Burada müxtəlif xəstəliklər, fizioloji xüsusiyyətlər və qeyri-sağlam həyat tərzi kimi fərqlənə bilərsiniz.

Patoloji müalicəsi tibbi, cərrahi (xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq), eləcə də sıxılma kətili, məşq, pəhriz daxil olmaqla, əhatəli bir sxemdir.

Diyet – prinsiplər və məqsədlər

Alt ekstremitələrin varikoz damarları üçün diet bütün müalicə prosesində vacib yer tutur.

Qan dövranının normallaşmasını təşviq edən, limf axını sürətləndirən və dincəlməz hadisələrin meydana gəlməsinin qarşısını alan məhsulların istehlakına əsaslanır.

Varikoz damarları üçün pəhriz yemək və qidalanma qaydalarına uyğun olaraq balanslaşdırılmalıdır

Bundan əlavə, aşağıdakı məqsədlərə nail olmaq üçün düzgün seçilmiş və balanslaşdırılmış bir menyu lazımdır:

  1. Varikoz damarlarının səbəblərindən biri kimi artıq çəki qurtarmaq.
  2. Qan axınının normallaşdırılması.
  3. Vücudu zəruri vitaminlərlə, minerallarla təmin edir.
  4. Etibarlı damarların üzərindəki yükün əhəmiyyətli dərəcədə azaldılması.
  5. Vücuddan zəhərli maddələrin çıxarılması, bunun nəticəsində bir çox mühüm orqan təmizlənir.

Fərdi məhsullar xəstəliyin inkişafını dayandıra bilər və hətta bədənin şəfa prosesini idarə edə bilər. Ona görə də onların hansı maddələrin daxil edilməsini, hansıları isə dietadan kənara çıxarmaq lazımdır.

Ərzaq təşkilatının qaydaları aşağıdakılardır:

  • şişkinlik yaradan və vücut ağırlığını artırdıran məhsullar istisna edilməkdədir (marinadlar, bişmiş yeməklər, yağlı, şirin);
  • qanın viskozitesini azaltmaq üçün meyvə, tərəvəz, süd məhsulları istifadə edin;
  • həftədə bir neçə dəfə oruc günləri təşkil edir (ərzaq miqdarını məhdudlaşdırmaq və su istehlakını artırmaq);
  • Hər 3-4 saatda kiçik hissələrdə yeyin, bu maddələr mübadiləsini sürətləndirəcək.Eyni zamanda, səhər yeməyi məcburidir, axşam yeməyi yatmadan 3 saat əvvəldir;
  • Yeməkləri yüngül şəkildə yeyin, yəni bişirin, stew və ya aşpaz;
  • Siqaret çəkmədən, spirtdən çəkin.

Ayrı-ayrı bir xəstəlikdə bir pəhrizdə xüsusi bir yer tutarkən bir içki rejimi haqqında danışmaq lazımdır.

İçməli bəslənmə rejimi dietin vacib bir hissəsidir

Kömək edin. Gündə sıx sıxlıq miqdarı olmalıdır 1,5 litrdən az olmayan, və bu şorbalar və müxtəlif içkilər daxil deyil.

Qan dövranını yavaşlatan və qan tökülməsinin riski artırdığı üçün qan sıxlaşmır və durgunlaşma meydana gəlməsi üçün maye qəbulunun artması lazımdır.

Faydalı Məhsullar

Bu xəstəlik üçün qidalanma əsasında lif, vitaminlər, bioflavonoidlər, zülallar, mikroelementlər yüksək olan qidalar olmalıdır.

Bundan əlavə, varikoz damarları üçün faydalı məhsullar:

  1. Meyvələr – Ərik, gilas, armud, alma, sitrus meyvələri.
  2. Berries – Zərdablar, yabanturma, qarağat.
  3. Çörək – taxıl, qara.
  4. Tərəvəzlər – çuğundur, kələm, pomidor, şirin bibər.
  5. Yaşıllıq – kələm, cəfəri, ispanaq, şüyüd, kərəviz.
  6. Bal – çaya qatqı.
  7. Taxıllar – Buğda, qarğıdalı, arpa, yulaf, düyü.
  8. Tərəvəz ilk yeməklər.
  9. Aşağı yağlı ət – toyuq, quş əti, dana.
  10. Aşağı yağlı süd məhsulları – qırmızı pendir, xama, kefir.
  11. Dəniz məhsulları, dəniz balıqlarıa.
  12. Fasulye – noxud, soya, lobya, mərcimək.
  13. Bitki yağı – günəbaxan, zinət əşyaları, zeytun.
  14. Fındıq xüsusilə fındıq, badem, kakao.
  15. Qurudulmuş meyvələr – xurma, quru, mayiz, quru ərik.

Tərəvəz, meyvə, taxıl və süd məhsulları diyetin əsasını təşkil edir

İçkilərə gəldikdə, bu vəziyyətdə onlar faydalı olacaqlar şirələr, yaşıl çay, kompot, mors.

Kömək edin. Hələ su içmək – istehlak edilməlidir.

Zərərli məhsullar

Varis ilə vücudun maye tutmalarına və bədən çəkisi artmasına səbəb olan qidaları istehlak etmək zərərlidir.

Qeyd etmək lazımdır ki, varikoz damarları və bu ndamarlar və bütövlükdə qan dövranı sistemi üzərində mənfi təsir göstərən məhsullar.

Bundan əlavə, bu patoloji məhsulların qadağan olunmuş növləri şematik şəkildə təqdim olunur.

Qida & İçkiTəsvir və nə zərərli
Ət yağXolesterin meydana gəlməsini təşviq edin və qanın viskozitesini artırın
Chilli, bişirməkQuruluşdakı aşındırıcı maddələr qanı qatılar
Dumanlı, duzlu qidalarBədəndə maye saxlayır
Hər hansı bir konservBoyalar və konservantlar qan damarlarına zəhərli təsir göstərirlər
Şirin (tortlar, un)Böyük miqdarda karbohidratlar ehtiva edir və artıq çəki olan xəstələrə qadağandır. Bədən çəkisi normaldırsa, yemək yeyə bilərsiniz, amma norma riayət etməklə
Duzlu qidalarDuz səbəbi ilə maye tutma və şişkinlik inkişaf edir. Duz olmadan hazırlanmalı, yeməkdən əvvəl çox az miqdarda əlavə edə bilərsiniz
Baharatlar (ədviyyatlı)Gəmilərə mənfi təsir edir
AlkolBədəni qurutur. Xəstənin vəziyyəti pisləşir (ağrı, şiddət)
HörümçəkBu içki yüksək təzyiqli insanlar üçün qəhvə alternativi kimi xidmət edir. Bununla yanaşı, varikoz damarları ilə qadağan edilir, çünki qan damarlarının genişlənməsinə kömək edir
Qara çay, qəhvəÜrək-damar sisteminin patologiyalarında qadağan edilir

Ayrı-ayrı hallarda, biz bu vəziyyətdə nəyə görə sevimli içkilərin – qəhvə niyə icazə verilməyəcəyini soruşmalıyıq.

Varikozlu qəhvə içmək heç bir halda mümkün deyil

Kömək edin. Qəhvə və varikoz damarları uyğun olmayan şeylərdir.

Əslində, qəhvə damar divarlarının tonunu azalda bilər, nəticədə onların elastikliyində azalma olur.

Damarların heç bir problemi yoxdursa, qəhvə zərər verə bilməz. Amma yenə də bu, tədbirləri bilmədən içə bilərsiniz. Hər hansı bir məhsul yalnız bədən üçün lazım olan miqdarda faydalıdır.

Varikoz damarlarında isə qəhvə xəstəliyin gedişatının ağırlaşmasına gətirib çıxaran geniş yayılmalara kömək edir.

Ən yaxşı 10 ən məhsuldar məhsul

Müxtəlif maddələrin zəngin məzmununa görə gəmilərin vəziyyətinə faydalı təsir göstərən varikoz damarlarından ən faydalı məhsullar aşağıdakılardır:

Badem – ən faydalı fındıqlardan, E vitamini və antioksidanlardan ibarətdir

  • badam – qan damarlarının divarlarını gücləndirir və ağrılı duyğuları aradan qaldırır;
  • yabanturma qan dövranını normallaşdırır;
  • alma – antiinflamatuar təsirə malikdir və qan dövranını yaxşılaşdırır;
  • Üzümlər – şişkinliyi azaldır, qan damarlarını gücləndirir;
  • portağal – gəmilərin gücləndirilməsi;
  • ananas – yağ tərk edən bir maddə ehtiva edir. Qan dövranını normallaşdırır, ağrıyı və şişkinliyi ortadan qaldırır;
  • at kestanesi – bir vazokonstriktif təsirə malikdir və şişkinliklə yaxşı mübarizə aparır;
  • marul – içəridə iltihabi prosesləri aradan qaldırır;
  • qarğıdalı – qan dövranının qurulmasını təşviq edir;
  • qəhvəyi düyü – ağrı sindromunun azalmasına səbəb olan həddindən artıq təzyiqi azaldır.

Xəstəliyin müalicəsi zamanı bu məhsulların insan pəhrizində olması arzu edilir. Bundan əlavə, bu məhsulların alınması ilə bəslənmə gələcəkdə yaxşı bir profilaktik tədbir olacaqdır.

Varikoz damarlarında spirt: niyə olmasın

Alkoqolun istifadəsi bədəni susdurar və daha sərxoş – daha güclüdür. Nəticədə, toxumaların və qan damarlarının su və oksigen olmaması baş verir.

Alkoqol varikoz damarlarında kontrendikedir

Bu metabolik bir xəstəliyə səbəb olur, şişkinlik və alt ekstremitələrin damarlarında güclü bir yük meydana gəlməsinə səbəb olur.

Kömək edin. Pivə və varikoz, digər içki kimi, ən yaxşı birləşmə deyil, çünki xəstəliyin şiddətlənməsinə səbəb olur.

Bundan əlavə, varikoz xəstəliyi olan spirt qan tökülməsinin meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu, qırmızı qan hüceyrələrini mənfi təsir göstərirbunlar məhv edilir və qan tökülməsini təşkil edirlər.

Beləliklə, insan həyatı üçün təhlükə yaradan çətinliklər ortaya çıxır.

Nəticə

Varikoz damarlarında qidalanma balanslı və faydalı olmalıdır. Pəhriz xəstənin yaşı, çəkisi, həyat tərzinin xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq bir mütəxəssis olmalıdır.

Tövsiyə etməmək və qadağan olunmuş məhsullar ilə özünüzü əzabla çəkmək, çünki bir adamın – onun sağlamlığının ən bahalı olmasıdır. Bundan əlavə, pəhriz adını vermək çətindir, bu, faydalı və sağlam bir insandır ki, yalnız doğru sağlam qidalardır.

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: