Alt ekstremitelerdeki tromboflebit üçün qidalanma - Varikoz damarlarında site

Aşağı ekstremal tromboflebit üçün qidalanma

Tromboflebit, olduqca yaygın bir hastalıktır ve sıklığı her yıl artmaqdadır. Yerli həyat tərzi, ətraf mühitin azaldılması, əhalinin orta yaşını artırmaq, bəslənmənin keyfiyyətinin azaldılması səthi və dərin damarların məğlubiyyətinin inkişafına təsir edən amillərdir. Xəstəlik venoz divarındakı iltihablı hadisələr və gəminin lümeninin tıxanması ilə trombozun meydana gəlməsi ilə ortaya çıxır.

Aşağı əlamətlərin səthi və dərin damarlarının tromboflebitəsi üç növdür: kəskin, subakut və xroniki. Xəstə xəstəyə əhəmiyyətli bir narahatlıq verir və həyatının keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bu növ növlərdən biri ilə ağır patoloji inkişaf edə bilər – pulmoner emboliya. Dərin venaların tromboflebitləri həkim tərəfindən seçilən məcburi tibbi müalicəni tələb edir. Bəzi hallarda, səmərəsiz dərman müalicəsi ilə birinə cərrahiyyə müdaxilələrinə başvurulmalıdır.

Həkim tərəfindən seçilən hər hansı bir müalicə taktikası ilə, xəstənin özü rasyonel qidalanma qaydalarına riayət etməlidir.

Tromboflebitdə pəhriz qidalanma qaydaları

tromboz üçün İxtisaslaşdırılmış tibbi pəhriz bu patologiyanın qarşısının alınması və müalicəsi üçün əməl olunmalıdır müəyyən qaydalar var, inkişaf etməyib. Əsas prinsip məhsulun istisna edilməsidir ki, bunun nəticəsində qanın viskozluğu artır və damar duvarlarında əmələ gəlir. Bundan əlavə, yemək yemək asanlığı və xolesterol plitələrinin qablarını təmizləmək vacibdir.

Optimum sağlam bir diyetə tam keçid sayılır. zülal, yağ balans ilə uyğunluq varsa, vitaminlər edilməsi ilə karbohidratlar, yalnız dərin və səthi damarlar tromboz riskini azaltmaq, həm də bir çox digər xəstəliklərin qarşısını almaq kömək edəcək. Normal menyusuna əlavə olaraq əlavə süd məhsulları, tərəvəzlər və meyvələr, ət və balıq əlavə edin. Tromboflebit üçün qidalanma yüksək kalorili istifadəsi olmadan orta olmalıdır. Bu bədən çəkisi nəzarət saxlamaq üçün vacibdir, piylənmə tez-tez Varis dilatasyonu və aşağı qan axını pisləşməsi səbəb olur. Subkutan yağın artması səbəbi ilə dərin damarların divarlarında təzyiq artır, yaralanır.Ayrıca, əlavə təzyiq dərin qablardakı qan axını yavaşlatır.

Qanın qalınlaşmasının qarşısını almaq üçün kifayət qədər miqdarda içmək lazımdır. Gündə ən az 2-2,5 litr. Dehidrasiya qanların viskozitesinin artması və trombüs meydana gəlməsi riski ilə təhlükəlidir. Qan dövranının həcmini artırmaq üçün yumşaq çay, şirələr və meyvə içkilərini içməlisiniz. Karbonatlı içkilər, qəhvə və ya güclü çay şişməyə səbəb ola bilər.

Tromboflebit dieti tercihen qan sulandırıcı olan məhsulları ehtiva edir. Bəzi təbii məhsullar qanın viskozitesini aspirinlə bir az azaldır. Lakin, dərman qəbul edərkən, onların istifadəsi müxtəlif yan təsirlərlə müşayiət olunmur.

Yaxşı süzülmüş qanlar olan məhsullar aşağıdakılardır:

  • Bitki yağı (zeytun, kətan).
  • Yağlı növlər də daxil olmaqla balıq. Balıq yağı daxilində də qanın viskozitesini azaldır.
  • Maqnezium tərkibli məhsullar: yulaf, püresi, zəncəfil kökü, əncir, artiqok.
  • Tərəvəz məmulatları.
  • Sitrus, ananas, qovun, qarpız, qırmızı qarağat, çiyələk, albalı, şaftalı, quru meyvələr.
  • Pomidor, bolqar biberi, dəniz qala.
  • Darçın, kakao, şokolad.
  • Təkrarlanan zəngin məhsullar – kələk, fındıq.
  • Ayrı-ayrılıqda qan sərtləşdirən ən yaxşı məhsullardan biri sayılan sarımsığa diqqət yetirmək lazımdır. Ondan müntəzəm istifadəsi əmələ gələn qan tökülməsini aradan qaldırmağa kömək edir.

Menyunun əsasları tərəvəz, yeşillik, meyvə və taxıl olmalıdır. Ət ətir yeyilə bilər. Gəmilərin daha davamlı olması üçün mal-qara qaraciyərinə kömək edəcəkdir. Gündə bir neçə qırmızı şirin şərab qan tökülməsinin meydana gəlməsini yavaşlatır.

Kan damarlarına və qanlı viskozitə çayına əlverişli təsirə malikdir: çınqıl qaşığı iki qaşıq qaşığı bir qaynar su bişirir, 15 dəqiqə dayanacaq və içmək üçün imkan verir. Zəncəfil çay qan sulandırır. Hətta normal çay damar duvarında trombotik və xolesterol kütlələrinin yataqlarının azaldılması xüsusiyyətinə malikdir. Çayı meydana gətirən maddələr qan qatılıq səviyyəsini azaldır.

Pişik yumşaq bir rejimdə olmalıdır. Pişirmə, bişirmə, yemək, buxarlanma yaxşılaşdırıcı qidalandırıcı qidaları saxlayacaqdır. Qidalanma və faydalı qidalardan həzm etmək hətta yararsız hala gətirə bilər və bəzi hallarda da zərərli yemək ola bilər.

Tromboflebitdə istenmeyen nədir?

brokoli və ispanaq, qoz, manqo və banan o cümlədən donuz əti qaraciyər, güclü bulyon, kartof, lobya, kələm, Diet tromboflebit qan clots səbəb qidalar istisna etməlidir. İtburnu, chokeberry, qara qarağat, nar şirəsi və onların əsasında çaylar da laxtalanma kömək edir. Xama və yağı məhdudlaşdırılmalıdır. qan məhsullarının özlülük artırılması Onlar anticoagulants müdaxilə vitamin C. zəngindir.

Tromboflebit ilə sağlam bir pəhriz üçün başqa şərt, qaraciyərin sağlamlığının qorunmasıdır. Qaraciyər metabolik proseslərə görə məsuliyyət daşıyır və qan məhv edən maddələr çıxarır. qaraciyər üçün Diet siz pastries, ağ çörək yemək bilməz, hisə verilmiş ət, marinades, konservləşdirilmiş qida, kolbasa məhdudlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.

aşağı əzalarını Diet tromboflebit, digər xəstəliklər pəhriz fərqli olaraq əhəmiyyətli məhdudiyyətlər və qadağalar demək deyil. Yalnız qan sulu olan və qatılaşdıran məhsulların istifadəsini tənzimləyən menyuya düzəlişlər etmək lazımdır.

ayaqları səthi və dərin damarlar sağlam yemək tromboflebit, qan dövranını normallaşdırır damar divarını gücləndirmək və trombotik kütlələrinin formalaşması ehtimalını azaltmaq üçün kömək edir.Bəzi yerlərdə icazə verilən məhsulların siyahısını asın və yemək zamanı onunla məsləhətləşməyi unutmayın. Alış-veriş edərkən onunla yoxlamağı unutmayın.

Tromboflebit ilə diet onun kompleks müalicəsinin istiqamətlərindən biridir. Lazım gələrsə, dərmanlar təyin edən bir həkimə səfərləri laqeyd etməmək vacibdir. Qidalanma üçün tövsiyələr çox sadə, asan tətbiq edilmir və açıq bir müsbət təsirə malikdir.

Oxumaq məsləhət görürük:

Sayt haqqında məlumat yalnız istinad məqsədləri üçün verilir və iştirak edən həkimin məsləhətini əvəz edə bilməz.

Alt ekstremitələrin dərin ven trombozu ciddi bir damar xəstəliyidir ki, damar divarında trombus adlandırılan qan sıx bir qan tökülür. Xəstəlik bir çox səbəblə inkişaf edir, amma əsas olanlar qan qanamalarının yüksək qanaxma, qan damarlarının divarlarına ziyan və qan axınının pozulmasıdır. Tromboz müalicəsində bütün nüanslar vacibdir: yaxşı seçilmiş dərman vasitəsi, sıxılma paltarları, qan axını yaxşılaşdırmaq üçün asan gimnastika, həmçinin bir pəhriz. Alt ekstremitlərin dərin ven trombozu ilə düzgün bəslənmə istənilən nəticəni daha tez əldə etməyə kömək edəcək, çünki bildiyimiz kimi, biz yeydiklərimizdir.Bu yazıda, diyetə nə əlavə edəcəyik və hansı qidalar buzdolağını daim tərk etməlidir.

Alt ekstremitələrin dərin ven trombozu üçün nə üçün pəhriz lazımdır?

Yeri gəlmişkən, bu məlumat yalnız tromboz xəstəliyi olan insanlar üçün deyil: ateroskleroz və ya tromboflebit ilə bəslənmə aşağıdakılara çox oxşardır. Trombozun inkişafı üçün ön şərtlər olanlar (məsələn, varikoz damarları, kilolu, qaraciyər funksiyasını pozan) və ya bu xəstəliyə məruz qalan dərhal yaxınları olanlar, profilaktik tədbirlər kimi dietə ehtiyac duyurlar.

Tromboz iştirakı ilə, həqiqətən, yeyənləri düzəltməlisiniz və bu səbəbdən:

  • növbəti pəhriz, kilo qaçılmazdır və bu qan damarlarının yükü azaldacaq.
  • Pəhriz aterosklerozun inkişafına mane olur.
  • Kafedra normallaşdırılıb. Kiçik şeylər? Əslində bu çox əhəmiyyətli bir komponentdir: kabızlığa, intraabdominal təzyiq artır, xroniki venöz çatışmazlığa səbəb olur.
  • Əgər yemək, əsas qaydalara əsasən – gəmilərin divarları güclənir və daha elastik olur.
  • Trombozu olan xüsusi qidalanmada mütləq qan incələşdirməsini təmin edən məhsullar daxildir.
  • Maddələr mübadiləsi bərpa olunur.
  • Bədən antioksidantları qəbul edir.

Nə ola bilər və ola bilməz?

Tromboz pəhriz ilə tamamilə istisna olunur:

  • qaraciyər, yaşıl çay, qəhvə, ispanaq, kələm, yaşıl pomidor, buğda sıyıq: vitamin K ehtiva Products.
  • Products olan vitamin C artıq: Brüssel kələmi, yaşıl pomidor, bulyon itburnu, kivi, limon, portağal, qarağat (və qara və qırmızı) kartof, donuz əti böyrək, soğan, qırmızı bibər.

C və K vitaminləri çox olan qida, qanın viskozitesinin artmasına kömək edir.

  • Qəti olaraq qadağan edilən çox duzlu qidalardır: konservləşdirilmiş qidalar, qurudulmuş balıq, çiplər, krakerlər. Onlar orqanizdə artıq mayelərin gecikdirilməsinə səbəb olur, nəticədə qan dövranının həcmini artırırlar.
  • Doymuş yağlar – istisna etmək! Yasaklanmış: marqarin, yağ, mayonez, qarğıdalı, yağlı donuz, cücə ilə tavuk, fast food, tortlar, tortlar, yağlı kremlər, yağlı pendirlər, yarı bitmiş məhsullar. Bu məhsullar damarlarda xolesterol yataqlarına səbəb olur və venöz divarın kövrəkliyini artırır.
  • Tromboz yararlı olduqda:

    • Tərəvəz lifləri. Onlar həlledici və həll edirlər.Birincisi, axırıncı vəziyyəti normallaşdırmaq və bağırsaqları təmizləmək, sonuncusu isə artıq depolanmış xolesterini həll etmək lazımdır. Çatarsız liflər meyvələr, tərəvəzlər, kəpəklər və fasulye ilə həll edilən kələm və bütün taxıllarda yerləşdirilir.
    • Bioflavonoidlər və mis olan məhsullar, zədələnmiş damarları mükəmməl şəkildə düzəldir, iltihabı aradan qaldırır, tromboflebitin inkişafına mane olur. Bu qrup daxildir: yabanturma, alma, şaftalı, kakao, soy, çiyələk, kakao, taxıl, üzüm.
    • Products, qan durulducu töhfə: yerkökü, xiyar, badımcan, pomidor, dəniz yosunu, hinduşka, toyuq döş, küncüt yağı, kətan yağı, aşağı yağ süd məhsulları, əncir, çuğundur, nar, sarımsaq.
    • skumbriya, siyənək, halibut, tuna, karides, qızıl, qızılxallı: Omega-3 ilə çox faydalı məhsulları. Onlar həmçinin qanın viskozitesini də azaldır.
    • Ve unutmayın, az qazlı su, qeyri-təbii ədviyyatlar, şəkər, un, qızardılmış hisə verilmiş və şəkərli dənli. Toyuq yumurtası gündə üçdən çox yeməyə bilər.

    Dərin ven trombozu üçün nümunə menyu:

    Səhər yeməyi variantları:

    • qoz-fındıq və kişmiş əlavə su 1. Qarabaşaq.
    • 2.Rice püresi, grated almanın əlavə ilə südlü süd.
    • qırmızı pomidor, Türkiyə, qızıl və ya toyuq döş ilə heç bir yağ ilə kəpək çörəyi 3. Sandwiches.
    • 4. Toyuq döşəməsi ilə qarğıdalı püresi.
    • 3. Üç yumurta, süd və yaşıl soğanlardan ibarət omlet.

    Nahar variantları:

    • 1. Toyuq və ya türkiyəli qaynadılmış bütün bişmiş makaron.
    • 2. Toyuq çörək, düyü və ya qarğıdalı ilə şorba.
    • 3. Borsch şəkər çuğunduru çox, yağsız ət, və demək olar ki, kartof olmadan.
    • 4. Az yağlı xama əlavə olunmuş meyvə şorbası.
    • 5. Krem şorbası karides və tərəvəz ilə.

    Yemək variantları:

    • 1. Kök salmış yerkökü və toyuq döş.
    • 2. Çörək yağı və sarımsaq ilə qızardılmış haşlanmış çuğundurdan salat.
    • 3. Yağsız südlü pendirdən güveç.
    • 4. Tərəvəzlə bişmiş qoz-fındıq.
    • 5. Çörək yoğurtlu mal əti, bişmiş kartof (ən çox iki ədəd).

    Belə bir pəhriz müşahidə olunarsa, tez bir zamanda trombozdan xilas olmaq və əməliyyatdan qaçmaq olmaz, ancaq yeni xəstəliklərin inkişafından qaçınmaq olar.

    Uzun müddətdir ki, düzgün bəslənmə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində böyük rol oynayır. Effektivliyi və pəhrizi tromboflebit ilə hələ təsdiq edən bir quruluşa malik olmayan, lakin qidalanma ilə bağlı bir sıra tövsiyələrdən ibarətdir

    Tövsiyə olunan menyu təqib olunarsa, tromboflebit semptomlarının təzahürü azalacaq və bərpa çox daha sürətlə gedəcəkdir. Tromboflebit ilə düzgün bəslənmənin əsas nöqtələri ilə tanış olmaq vacibdir.

    Xəstəlik haqqında

    Tromboflebit, damarların iltihabına səbəb olur və qan tökülmələri ilə lümeni tıkanmasına səbəb olan bir xəstəlikdir. Patologiyaların əksəriyyəti alt hissələrdə damarlara həssasdır. Xəstəliyin inkişafı və inkişafı böyük ölçüdə varikoz damarları tərəfindən asanlaşdırılır.

    Tromboflebitin əlavə səbəblərinə qan artan pıhtılaşması və damarlardan qan axınının azalması daxildir. Aşağıdakı simptomlar mövcud olduqda, kəskin və ya xroniki xarakterli tromboflebit şübhəlidir:

    • təsir bölgəsinin ərazisində ödem görünüşü;
    • cildin rəngini dəyişdirmək (mavi rəngdə);
    • tromboflebitdən təsirlənən damar boyunca ağrı meydana gəlməsi;
    • Bacaklarda ağırlıq hissi.

    Bəzi hallarda bədənin temperaturu yüksəlir və ya trofik xəstəliklər gangrenə və ülserlərə səbəb olur. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı səbəb ola bilər:

    • travma;
    • varlıq;
    • uzun yataq istirahət;
    • bir kateterin damarına quraşdırılması;
    • hamiləlik və doğuş;
    • bəzi yoluxucu xəstəliklər.

    Xolesterol plakalarının tromboflebitdə tromboz prosesinə qatqı təmin etdiyini elmi bir şəkildə sübut etdi.

    Daha əvvəl tromboflebiti müalicə etmək üçün həlledici tədbirlər alındıqca, daha dəqiq və keyfiyyətli nəticələr son nəticə olacaq. Tromboflebitdə düzgün bəslənmə ilə əlaqədar tövsiyələrin həyata keçirilməsi onun uğurlu müalicəsində böyük rol oynayır. Buna görə də qaydalar yalnız tromboflebitin gedişatını nəzarəti altına almağa imkan verən həyatın ömrü boyunca yalnız müşahidə etmək deyil, həm də ciddi şəkildə məşğul olmağı tələb edir.

    Əhəmiyyətli! "Tromboflebit" diaqnozunu təsdiqlədikdən sonra ümidsizliyin olmamalıdır. Damarlarda qan çöküntüsü həll edilə bilər, ancaq yalnız düzgün müalicə taktikası müşahidə edilir.

    Dərmanla müalicəyə əlavə olaraq, tromboflebit ilə balanslaşdırılmış bir pəhriz nəzərə alınmalıdır ki, bədənin metabolik proseslərini normallaşdıran və qan diliminə xas olan bir vəziyyətdədir.

    Pəhrizin əsas vəzifələri

    Düzgün qidalanma üçün tövsiyələr hazırlamaq prosesində, alt hissələrin tromboflebit ilə baş verən bütün fizioloji xüsusiyyətlər nəzərə alınmışdır. Nəticədə bir anda bir neçə vəzifəyə nail olmaq planlaşdırılır:

    • damarların artması və damarların elastikliyi;
    • Tromboflebitin klinik təzahürlərinin azalması, onların tamamilə yox olması;
    • qan laxtalanma azaldı;
    • xolesterol plakalarını azaltmaq üçün xolesterolu azaldır;
    • bərpa prosesinin sürətləndirilməsi;
    • əlavə trombozun qarşısının alınması.

    Yuxarıdan, tromboflebit üçün bir çox vəzifə var və bunlara nail olmaq üçün çox çalışmalıyıq deyə düşünə bilərik.

    Mühüm qaydalar

    İstədiyiniz nəticəyə nail olmaq üçün, aşağı ekstremitələrin tromboflebit ilə uyğun bəslənməsinin ardından bir neçə qaydaya riayət edilməlidir. Tromboflebitin bütün xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq aparıcı mütəxəssislər tərəfindən təkliflər hazırlanmışdır:

    1. Pəhrizin əsasları bitki qidası olmalıdır. Meyvə, göyərti və tərəvəzlər yalnız orqanları deyil, bütün orqanizmin işini normallaşdırmaq və trombüs formalaşması prosesinin qarşısını alan bağırsaqları da təmizləməyə kömək edəcəkdir. Fermentasiya edilən süd məhsullarının təsirini gücləndirin.
    2. Qidalanan və siqaretli heyvan mənşəli qidaların və yağların istifadəsini azaldır. Bu tədbir xolesterini azaldır və yağ qatlarının qablarını təmizləyir.
    3. Krem tortlar və çöreklər kimi "sürətli" karbohidratlardan istifadədən qaçın.
    4. Bədən üçün dəyərli bir protein qaynağı olaraq xidmət verəcək menyu dəniz məhsulları daxildir. Nəticədə, elastin istehsalı aktivləşdirilir və damarların gücü və elastikliyi üçün çox vacibdir.
    5. Yeməkləri yeməyin əsas üsulları buxar pişirmə, qaynar, bişirmə və pişirmə olmalıdır.
    6. Sağ içmə rejimini qurun. Tromboflebit ilə tükənən mayenin miqdarı gündə ən azı iki litr olmalıdır. Yalnız bu vəziyyətdə qan daha sıxlaşacaq və bədən lazımsız maddələrdən təmizlənə biləcəkdir.

    Gündə beş dəfə qədər kiçik yemək yeyin. Bu rejim məhsulların asanlıqla sindirilməsinə imkan verəcəkdir. Tez-tez tromboflebit ilə bir pəhriz xalq müalicə üsulları ilə təmin edilə bilər. Məsələn, çayın əvəzinə qığılcımın infuziyası qan tökülməsini həll etməyə kömək edəcəkdir. Tromboflebitin inkişafında mühüm rol oynayan artıq çəki azaltmağa çalışmaq lazımdır.

    Əhəmiyyətli! tromboflebit ilə dərman və müvafiq pəhriz edilən istənilən nəticə var, siqaret və içməli spirt dayandırmaq lazımdır. Bu, qaraciyərin tam fəaliyyət göstərməsinə və qan damarlarının təmizlənməsinə kömək edəcəkdir.

    Faydalı məhsulların siyahısı

    Tromboflebitin müalicəsində əsas məqsəd qan damlasının və damarların qan tökülməsindən təmizlənməsidir. Müvafiq bəslənmə nəticəsində trombozun artırılması tendensiyası azalacaq və xəstəlik davam edəcək. Aşağı ekstremal tromboflebit üçün faydalı məhsullar aşağıdakılardır:

    • təbii mənşəli bitki mənşəli yağlar, xüsusilə də zinət əşyaları;
    • qarpız və qovun;
    • soğan, sarımsaq, marul və göyərti;
    • antioksidan xüsusiyyətləri olan kakao və şokolad;
    • meyvə və tərəvəzlər, əsasən təzədir, damarların divarlarında elastikliyini artıran lif mənbəyi kimi xidmət edir;
    • dəniz məhsulları – halibut, alabalıq, qəlib, midye və dəniz qalası;
    • pomidor suyu və alma sirkəsi – damar divarlarının təmizlənməsinə kömək edir;
    • giləmeyvə (albalı, albalı, çiyələk və moruq) – artmış trombüs formalaşmasına mane olur, qan axınının sürətini artırır və damarların daxili damarını gücləndirir;
    • Qaranlıq düyü, yulaf, buğda və arpa damarlar üçün yararlı maqnezium ilə zəngindir.

    Böyük fayda limon, çiyələk, dəniz buckthorn, chokeberry və yaşıl alma olacaq. Onların içərisində olan C vitamini və rutin damarların divarlarını gücləndirməyə kömək edəcəkdir.Ginger, darçın, istiot, şüyüd və darçın qan axını sürətləndirmək kömək və qan clots azaltmaq və adi qarabaşaq yarması edəcək – faydalı tromboflebit gündəlik məzmununa çempionu.

    Qadağan Məhsulların Siyahısı

    pəhriz onların təcrid ciddi məhdudiyyətlər və səy tələb etmir, belə ki, çox geniş deyil, tromboflebit zərərli olacaq məhsullarının siyahısı. əsas qayda Bu qan laxtalanması artırır və damarlarında Thrombi formalaşması təşviq ki, bağlıdır vitamin K. zəngin qidalar imtina ibarətdir.

    Belə məhsullar aşağıdakılardır:

    Bütün yuxarıda Bundan başqa, tromboflebit əhəmiyyətli süd istehlakı azaltmaq lazımdır. Daha çox turş süd məhsulunu yemək daha yaxşıdır. Banan istisna olmaqla, şəkər və duz miqdarını azaltmaq lazımdır.

    Qidalandırıcı və güclü şorba, ət və marinades qan dövranı sistemi mane ki, onlar pəhriz çıxarılmalıdır. Nar, qoz, krem ​​və ağ çörək də qadağandır. Bütün bu məhsulların imtina və faydalı olan, onları əvəz sağlamlıq tromboflebit nəzarət etmək və eyni zamanda yaxşılaşdırılması üçün imkan verir.

    Nümunə Menyu

    Bir pəhriz inkişafı asanlaşdırmaq üçün, iki gündür təxminən bir menyu. Analoji olaraq, bir həftə üçün bir cədvəl edə bilərsiniz. Bu, faydalı olan məhsullarda tez gedin və qadağan altında olanları istisna etmir.

    1. İlk gün:
      • səhər yeməyi: üzümlü yulaf püresi, bir kakao kakao;
      • İkinci səhər yeməyi: bir stəkan kefir plus bir portağal və ya kivi seçmək;
      • nahar: soğan şorbası və tərəvəz güveç, meyvə kompotu;
      • günortadan sonra qəlyanaltı: yaşıl alma, yerkökü və yoğurt salatı;
      • yemək: patates, pancar salatası, bir stəkan narıncı suyu.
    1. İkinci gün:
      • səhər yeməyi: düyü və buddan güveç, yaşıl almadan meyvə suyu;
      • ikinci səhər yeməyi: meyvələri olan bir stəkan yoğurt;
      • öğle yemeği: okroshka, bir balık güveç güveç, bir stakan pomidor suyu;
      • günortadan sonra qəlyanaltı: armutlu qırmızı pendir;
      • yemək: toyuq kətan ilə tərəvəz, buxarlanmış, güclü çay deyil.

    Yuxarıda göstərilən menyu sadəcə bir nümunədir və faydalı məhsullar siyahısından istənilən yeməklərlə təmin edilə bilər. Tromboflebit ilə patoloji prosesləri dayandırmaq üçün belə bir pəhrizə uzun müddət qalmaq çox vacibdir.

    Biz qarşısının alınması ilə məşğul oluruq

    Tromboflebit və tez-tez yatan varikoz damarları xroniki xəstəliklər olduğundan bir sıra xüsusi qaydalara riayət edilməlidir. Tövsiyələrə riayət də bu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün bir vasitə kimi xidmət edir.

    Qoruyucu tədbirlər aşağıdakılardır:

    • Ağır yüklərin istifadəsi və çəkilərin qaldırılması;
    • gəzinti, velosipedlə və hovuza girməklə oturaq həyat tərzinin dəyişməsi;
    • Sıx paltar və ayaqqabılar yüksək heels ilə daha rahat və pulsuz şkaf dolabı ilə əvəz edilməsi;
    • Stressli vəziyyətlərin və sürətlə iqlim dəyişikliyinin istisna edilməsi;
    • hormon dərmanlarının rədd edilməsi;
    • sağlam bir yuxu və yaxşı bir istirahət.

    Damarların divarlarına zərər verə biləcək hər cür yaralanmalardan çəkinməlisiniz və müalicə olunan həkiminizin bütün məsləhətlərinə əməl edin. Kompressor formasını geymək məsləhətdir. Ənənəvi tibb üsullarından kontrast duş və çobanyastığı və ya təravətdən çaydan istifadə üsullarından.

    Bacakların tromboflebitinin xəstəlik olduğunu, onun inkişafı pis vərdişlərə, düzgün həyat tərzinə və uyğun olmayan bəslənmələrə səbəb olduğunu unutmayın.Xahiş qarşısının alınması və xüsusi pəhriz tədbirlər iştirak etmək üçün tələb.

    sağlam qidalar yemək damar divarları və qan dövranı sisteminə müsbət təsir edəcək. Bu həkim nəzarəti altında düzgün müalicə ilə birlikdə aşağı əzalarını tromboflebit yalnız düzgün pəhriz xəstəlik xoşagəlməz simptomlar qurtarmaq kömək və nəzarət etmək üçün xatırlayaraq dəyər.

    İnformasiya qaynaqları

    Like this post? Please share to your friends:
    Bir cavab yazın

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: