Aşağı ekstremal limfostaz - Varisosity

Aşağı ekstremal limfostaz

Lenfostaz: nədir, ICD-10 kodu

Alt ekstremitələrin limfostazları lenfatik sistemin işində sabit toxunulmazlıqdır və toxumalarda limfatik staziya yaradır. ICD-10 kodu: I89.8. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, bu xəstəlik Yer üzündə hər 10 nəfərdən birinə təsir göstərir.

Səbəbləri

Etiologiyasına görə, iki növ lenfostaz (və ya lymphedema) təsnif edilir:

  • İbtidai (və ya doğuşdan);
  • Alt ekstremitələrin orta lenfostazı (əldə edilmiş).

Əsas limfostazın ürəyində, bir qayda olaraq, limfatik sistemin inkişafında müxtəlif patologiyalar irsi meyilliyə bağlıdır. Məsələn:

  • Lenfatik damarları sıxaraq, vərəmsiz mənşəli koloidoz toxumalarının yaranmasının yaranmasının yayılması;
  • Lenfatik sistem çatışmazlığı (damarların patoloji olaraq kiçik diametri və (və ya) kifayət qədər sayda gəmi;
  • Konjenital malformasiya;
  • Qan damarlarının müxtəlif anomaliyaları.

Orta lenfostazın səbəbləri xəstəliklərdir. Məsələn:

  1. Ürək-damar sisteminin işində müxtəlif pozğunluqlar, xüsusilə varikoz damarlarında venoz çatışmazlığı.
  2. Mexanik zədələnmələr (yaralanmalar) və cərrahi əməliyyatlar nəticəsində lenfatik sistemdə pozğunluqlar.
  3. Uzun zamandır zorakılığa məruz qalmışdır.
  4. Sidik sisteminin patologiyası, kronik böyrək xəstəliyi.
  5. Proteinin çatışmazlığı.
  6. Artıq bədən çəkisi.
  7. Yenidoğulmuşların görünüşü.
  8. Dərinin iltihabına səbəb olan yoluxucu xəstəliklərin təxirə salınması (məsələn, erysipelas).
  9. Parazitlərin səbəb olduğu limfatik sistemin məğlubiyyəti.

Semptomlar

1 (ilkin) mərhələdə limfostaz:

  • Axşam saatlarında ekstremal ağrısız ödemlərin görülməsi;
  • Ödəmə sahəsi üzərində solğun dəri.

2-ci mərhələdə limfostaz (orta şiddət):

  • Daimi qalıcı ödem;
  • Şişli yerlərdə daim yorğunluq;
  • Müalicə olunan üzvlərin dəri örtülməsi və gərginliyi;
  • Ağrının görünməsi;
  • Təsirə məruz qalan ərazilərə basdıqdan sonra onlara bir iz uzun müddət davam edir;
  • Konvulsiyalar;
  • Birləşdirici toxuma sahələrinin görünməsi.

3 mərhələdə lenfostaz (şiddətli):

  • Geri dönməz təbiətin limfatik sisteminin fəaliyyətində müxtəlif xəstəliklər;
  • Normal konturların əlamətlərinin itməsi;
  • Etibarlı toxumalarda lifli formasiyaların formalaşması;
  • Müalicə əlamətlərinin funksiyalarının qismən itkisi.

4 mərhələdə lenfostaz (geri dönməz):

  • Elephantiness;
  • Trofik ülserlər;
  • Təsirə məruz qalan hissənin funksiyasının itməsi;
  • Sepsis.

Xəstəliyin bu mərhələsində, onun müalicəsinə qonaq olmayan bir yanaşma, bir qayda olaraq, ölümcül nəticəyə gətirib çıxarır.

Müalicə

Müalicəyə başlamazdan əvvəl bir phlebologist bir xəstəlik diaqnozu verəcəkdir:

  1. Xəstənin şikayətləri və xarici müayinəsi.
  2. Ultrasəs (bəzi hallarda dopleroqrafiya tədqiqatları ilə birlikdə).
  3. Qan və sidik testləri.
  4. Əlavə laboratoriya işləri (X-ray, MRI, CT, lenfosintiqrafiya və s.).

Lymphedemanın müvəffəqiyyətli müalicəsi aşağıdakıları əhatə etməlidir:

  1. Xəstəliyin səbəblərini müəyyənləşdirin və aradan qaldırın.
  2. Xəstəliyin inkişafını dayandırın.
  3. Bir xəstəliyin nəticələrinin aradan qaldırılması, zədələnmiş toxumaların bərpası.
  4. Mümkün komplikasiyanın profilaktikası.

Xəstəliyin uğurlu müalicəsi üçün aşağıdakıları ehtiva edən hərtərəfli bir yanaşma tələb olunur:

  1. Sıxılma təsiri.
  2. Hardware təsir.
  3. Masaj və fizioterapiya.
  4. Düzgün qidalanma.
  5. Cərrahi müdaxilə (göstəricilərə görə).
  6. İlaçlı terapiya.

Sıxılma məruzəsi aşağıdakılardan ibarətdir:

  1. Avadanlıq təzyiqi.
  2. Elastik bandajlı bantlar.
  3. Kompressor çarxı və sıxılma hortumlarından istifadə.

Donanma təsirinə aşağıdakılar daxildir:

  1. Magnetoterapiya.
  2. Lazer terapiyası.
  3. Fizioterapiya və s.

Masaj və fizioterapiya (kinesioterapiya) daxildir:

  • Hidromasaj;
  • Pnevmatik masaj;
  • Lenfatik drenaj masajı (həm də əl və avadanlıq);
  • Özünü masaj etmək;
  • Daimi fiziki məşqlər. təlimlər.

Müalicəvi müalicənin düzgün bir nəticə verməməsi və toxumaların mütərəqqi fibroz olma hallarında, daxili orqanların deformasiyasına səbəb olan fibroz qatıların aradan qaldırılması və s.

Əməliyyat müalicəsi aşağıdakı problemləri həll edir:

  • Dermato-fasciolit;
  • Liposuction və s.

İlaçlar: müalicə necə

Dərman spektri genişdir. Tedavi ve tedavi prognozuna bağlı olaraq, lenfostaz aşağıdakıları içerebilir:

  • Dokularda mikro dövranın bərpası vasitələri (Troxerutin, No-shpa, Detraleks, Troxevasin, Trental, Theonikol, Venoruton forte və s.);
  • Antiagreganty (Kurantil, Kumarin, Trental və qan sulandırılması üçün digər dərmanlar);
  • Antiinflamatuar və immunostimulyasiya edən maddələr (Frogenzim, Wobenzym və s.);
  • Damar divar funksiyasını bərpa etmək üçün hazırlıq, flotasiya (Veniton, Esciqan, Solcoseryl və s.);
  • Homeopatik hazırlıqlar;
  • Diüretiklər;
  • Antihistaminiklər;
  • Vitamin kompleksləri.

Alt ekstremitələrin limfostaziyası: xalq müalicəsi ilə evdə müalicə

Evdə müalicənin effektivliyi onun həyata keçirilməsinə kompleks yanaşmanın nə qədər yaxşı olacağına bağlıdır. Həm də ənənəvi müalicə metodlarının seçilməsi ilə mühüm rol oynayır.

Bitki mənşəli vasitələr: sıxır

Dərman bitkiləri tibbi sıxma, ağcaqanad və St John-nun qoxusu (həmçinin çobanyastığı və adaçayı əlavə edə bilərsiniz) üçün uygundur. Spirtli infuziya hazırlayın və tablet Ampiox və Aspirin əlavə edin. Gecə tətbiq edin.

Tuz sosu və duz təzyiqləri

Limfostaz tuzu paltarları və kompressorlar üçün istifadə faydaları haqqında fikirlər birmənalı deyil. Bu, duzun həllin toxuma təsirinin həllin konsentrasiyası daxil olmaqla müxtəlif amillərdən asılı olması ilə bağlıdır. Buna görə də, bu məsələdə qayğı göstərilməlidir və bədənin yerinə yetirilən prosedurlara cavabını diqqətlə izləyin.

Kastor Yağı

Limfostaz ilə əlaqədar problemlər olduqda, iltihab, quru və s. Kimi, hindu yağı (və ya tərkibində olan yağların birləşməsi) faydalıdır. Neft bərpa və təmizləyici təsir göstərir.

Tar ilə soğan

Pişirin və soğanı bişirin, 2 qaşıq əlavə edin. Kimyəvi tar. Nəticədə qarışıq kətan örtüyünə tətbiq olunur və gecə boyunca problem sahəsinə tətbiq olunur. Prosedur bir ay müddətində həyata keçirilə bilər. Arı məhsullarının istifadəsi ilə birləşən əlavə effekt olacaqdır.

Meyvə kökü

Likoriya lenfatik sistemi təmizləyir və yeniləyir. Bu məqsədlər üçün bitki kökü dəyərlidir. Xüsusilə populyar, biyanzərini enterosgellə birləşdirən resept idi.

Bir bardak suya 10 g biyan kökü; su hamamında saxlamaq üçün yarım saat; suyu əlavə edərək əvvəlki həcmdə drenaj və yenidən gətirmək. Qəbul planı belədir:

  • Dozaj – 3-4 qaşığı hər. suda gündə 4-6 dəfə;
  • Yeməkdən sonra yarım saat – 1 osh qaşıq. enrrosgel;
  • Qəbuldan bir neçə saat sonra deyil.

Bu tövsiyələrin icrası lenfin toksinlərdən təmizləyici təsirini artıracaqdır.

Sarımsaq yağı

0,5 kq çəkin.sarımsaq (ət ətəyində bükülmüş ola bilər), bal tökün, bir həftə qaranlıq və sərin yerdə durun. 1 osh qaşıq alın. Yeməkdən bir saat əvvəl gündə 3 dəfə.

Qara turp

Bu kök təmizləyici və çiçəklənən xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bundan əlavə, qidalanma effekti vacibdir. Qara turp tərkibində efir yağları, vitaminlər, mikroelementlər daxildir. Kompress üçün, hamurunu incə və yarım fincan bir dilim sarımsaq əlavə edin. Spirt kompressiyası bir saatdan çox davam etməməlidir; dəri vəziyyəti nəzarət etmək.

Pressoterapiya

Bu cür təsirlər olduqca müasirdir. Çox ekspertlər limfostazın müalicəsində metoterapiyanın effektivliyinə razılaşırlar. Bəzi phlebologs hətta bu metodun unikallığı və universallığından razıdırlar.

Buna baxmayaraq, çoxlu müsbət cavablara baxmayaraq, bu üsulun xəstəliyin səbəblərinə təsir etməyəcəyini və yalnız onun nəticələrini təsir etdiyini qeyd etmək lazımdır. Buna görə də, yalnız kompleks müalicə tərkibində təsirlidir.

Metoddan istifadə edərkən diqqətli olun və aşağıdakılara diqqət yetirin:

  • Təsirin parametrlərində fərqli aparat növləri fərqlənir; parametrlərin düzgünlüyünü yoxlamaq da vacibdir;
  • Həm prosedurlar, həm də onlardan sonra xoşagəlməz hisslərin görünməsi iştirak edən həkimə bildirilməlidir.

Hirudoterapiya: suluklər ilə müalicə

Bu bahalı deyil, effektiv bir üsuldur. Onun mahiyyəti qurbanın qanı içində sızan tərəfindən gizlənən gizli şəfa xüsusiyyətlərinə əsaslanır. Aşağı əlamətlərin limfostazının müalicəsində, bu sirri trombanı həll etmək və lenfatik damarları stimullaşdırmaq qabiliyyətidir. Bir zamanda 3-dən 5-ə qədər suluq istifadə edin. Terapiyanın gedişi – bir aydır.

Bir qayda olaraq, kursun başlanğıcında süzgəclər tədricən mərkəzə doğru hərəkət edən uzaq sahələrə tətbiq edilir. Hər bir xüsusi vəziyyətdə suluki qurmaq üçün ən təsirli sxem doktor tərəfindən müəyyən edilir.
Yan təsirlər lenf nodlarının mümkün iltihabını ehtiva edir.

Ancaq bu da immunitet sisteminin aktivləşdirilməsini göstərir. Qeyri-

  • Hamiləlik;
  • Ayət dövrünün tənqidi günləri;
  • Qan xəstəlikləri;
  • Anemiya;
  • Hipotansiyon;
  • Farmakoloji preparatların paralel qəbulu (alerjik reaksiyalar mümkündür).

Ayaq üçün Apple sirkə sirkəsi

Metod bir lenfostazın varikoz xəstəliyi ilə müşayiət olunduğu hallarda da təsirlidir. Kan taramasını təşviq edir, limf axını artırır və qan tökülməsini həll edir.Sıxış vaxt 15 dəqiqədən çox deyil. Qeyri-

  • Sirkəyə Allergiya;
  • Artan turşuluq;
  • Zədələnmiş dəri.

İçərisində alma sirkə sirkəsini də almağın da faydalıdır; xüsusilə səhər, yeməkdən yarım saat əvvəl.
Bir stəkan su üçün – 5-10 ml. sirkə və bir çay qaşığı bal əlavə edin.

Lenfatik drenaj masajı

Bu cür terapiya ən vacib hadisələrdən biridir. Digər növ masajlarla yanaşı, limfa drenajları qədim dövrlərdən də istifadə olunur və texnika sahibi olan hekayələr həmişə yüksək qiymətləndirilmişdir. İndi bu masaj texnikasının istiqaməti populyarlığını itirmir. Hər hansı bir ciddi tibb müəssisəsində, eləcə də müxtəlif idman mərkəzlərində və gözəllik salonlarında təklif olunan xidmətlərin siyahısı arasında asanlıqla tapıla bilər.

İlk baxışdan prosedurda xüsusi çətinliklər yoxdur. Mütəxəssis yalnız əsas texnikaya və texnikaya malikdir, anatomiya əsas məlumatı və xəstəyə kömək etmək istəyi tələb olunur. Ancaq oturumda səhv səhvlər olmamalıdır. Əks təqdirdə gözlənilən müsbət təsir yerinə zərər verə bilər.

Buna görə, masörün xidmətlərinə müraciət edərək,lenfatik drenaj texnikasının əsas prinsiplərinə necə yetərincə yol tapdığından əmin olmalısınız, onlardan əsas üçü fərqləndirə bilər:

  • Hərəkət müxtəlif istiqamətlərdə həyata keçirilə bilər, lakin ümumi vektor ətrafdan mərkəzə və regional lenf nodlarına doğru;
  • Baza sıxıcı xarakterin yumşaq və hamar hərəkətləri olmalıdır;
  • Limfa düyünlərinin dərhal bölgələri aktiv masaj üsullarına məruz qalmır.

Maskanın hərəkətləri bu prinsiplərə ziddirsə, onun xidmətlərinə müraciət etmək məcburiyyətlidir.
Bir sıra əlavə xüsusiyyətlər də nəzərə alınmalıdır:

  • Sıxma səylərinin düzgün istiqamətdə olması limfa düyünləri istiqamətindədir, lakin onların xarabalıqlarının ardıcıllığı əksinədir: böyükdən kiçikə (yəni, bu ardıcıllığın ümumi istiqaməti – mərkəzdən ətrafa);
  • Limonun hərəkət sürəti çox kiçikdir, belə ki hərəkətlər küylü olmamalıdır;
  • Limf axınının ürəyində magnetoelektrik prinsiplər oynadığı mühüm rol oynayır, belə ki, limf drenaj masajını həyata keçirərkən masajçı və xəstənin enerji uyğunluğu vacibdir.

Magnetoterapiya

Metodologiya təbliğ edir:

  • Toxumaların şişməsini aradan qaldırmaq;
  • Toksinlərin aradan qaldırılması;
  • Qan damarlarının və limfatik sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırın.

Bu müalicə üçün alətlər fərqli ola bilər: stasionar avadanlıqdan maqnit kəmərlərinə və maqnit əlavələri olan zərgərlərə.

Hyaluronic acid

Bu maddə birləşdirici toxuma və bədənin epidermis tərkibində vacib bir komponentdir. Bu maddənin olmaması subkutan yağda və səth təbəqələrinin dehidrasiyasında şişkinlik yaradır.

Üst stratum korneumun aşınmasına səbəb olan zərərlər daim artırılır. Bədənin hialuron turşusunu müstəqil şəkildə sintez edə biləcəyi faktorlar arasında aşağıdakılardan birini ayırmaq olar:

  • Yaş dəyişiklikləri;
  • Ultrabənövşəyi şüalanmanın çox dozası;
  • Nikotinin çoxu;
  • Sinir sisteminin həddindən artıq dərəcəsi;
  • Zəif qidalanma və dərman preparatlarının çoxaldılması.

Hialuron turşusunun xüsusiyyətlərinə bədən üçün vacib olan bilik uzun müddətdə həm kosmetologiya, həm də tibbdə istifadə edilmişdir. Lakin, bu maddənin doldurulmasının süni yollarından birinə müraciət etməzdən əvvəl, mümkün təsirin hər iki tərəfini də nəzərə almaq lazımdır.

Maddənin olmaması kompensasiya ediləcək, lakin onun istehsalına cavabdeh olan orqanizmin zəif funksiyası daha da zəifləyə bilər. Ayrıca kontraendikasyonlar haqqında da məlumatlandırmalısınız:

  • Avtoimmun xəstəliklər;
  • Qan sulandırıcı dərman qəbul;
  • Koloidal yara yaratmaq meyli;
  • İltihabi proseslər; allergik reaksiyalar;
  • Hamiləlik və laktasiya;
  • Dərmanlara fərdi intolerans.

Tıqqıltı

Metod cilddə yerləşdirilən xüsusi bir yapışdırıcı lentdən istifadə edir (teip). Alt altında baskı oluşturulması nedeniyle, dokulardaki metabolik prosesler aktive edilir ve limfa çıkışı normalleştirilir.
Kinesioterapiya metodu ağrısızdır, xəstənin hərəkətliliyini məhdudlaşdırmır, təhlükəsiz və rahat istifadə edir. Bundan əlavə, onların effektivliyini artırmaq üçün digər terapevtik üsullarla birləşdirmək məsləhətdir.

Evdə nəmləndirici krem

Bədəni lenfostaz ilə təmin edən bu vasitə sadəcə zəruridir. Krem almaq mümkündür. Öz əlləri ilə bişirərkən arı məhsullarının, təbii yağların, sitrus meyvə suyu və dərman bitkilərinin məhsulları xüsusilə istifadə edilir.

Mammary bezinin çıxarılmasından sonra əlin limfostazı

Əksər hallarda, qadınlarda yuxarı əlamətlərin limfostazları məmə qaldırmaq üçün əməliyyatdan sonra baş verir. Bu limfa düyünlərinin çıxarılmasından sonra limfa toxumalarında sıxıntı və durğunluq səbəb olur. Lakin, problemə diqqət yetirmək və postoperativ dövrdə lazımi tələblərin yerinə yetirilməsi ilə orqanizmin vəziyyəti, bir qayda olaraq, bir ay ərzində normallaşdırılır.

Mastektomiyadan sonra əl lenfostazinin müalicəsi:

  • Barmaqları ilə sıxılma əlcəyin (və ya sıxılma hortumunun) istifadə edilməsi;
  • Donanma təsiri (lazer terapiyası, magnetoterapiya və s.);
  • Masaj və (və ya) özünü masaj əlləri;
  • Pəhriz ilə uyğunluq;
  • Terapevtik gimnastika.

Aşağıdakı hallarda operativ müdaxilə istifadə olunur:

  • Əgər xəstəliyin inkişafı çox intensivləşirsə;
  • Əlinin lenfostazının müalicəvi üsullarla döş xərçəngi ilə müalicəsi müvəffəqiyyətsiz olduqda;
  • Əlavə fəsadlar halında.

Xəstəliyin qarşısının alınmasında xüsusi diqqət yetirilməlidir:

  • Mammary bezlərinin və əllərinin gigiyenası;
  • İkincil infeksiyanın mümkün əlamətləri (məsələn, əlin erysipelas).

Sıxılma kolunu necə seçmək olar?

Kolun seçilməsində təyin olunan dəyər 2 parametrə malikdir: ölçmə və sıxılma sinfi. Satıcı müvafiq ölçüsü müəyyən edə bildi, 4 tədbir bilmək lazımdır:

  • Biləkdən çiyinə qədər uzunluq;
  • Bilək ərazisində səth;
  • Ön kolun ortasında səth;
  • Dirsək sahəsindəki və ya ən geniş yerdəki səth.

Sıxılma sinfi həkim tərəfindən xəstənin vəziyyətinə görə təyin olunur.

Hamiləlikdə

Hamilə qadınlarda ödəm tez-tez baş verir və doğuşdan sonra, bədənin normala döndüyü zaman adətən yox olur. Buna görə də, bu simptomları taparsanız, qorxmayın. Ancaq həkimə müraciət etmək lazımdır, çünki yalnız bir ekspert tolerantlıq səviyyəsini müəyyən edə bilər.

Rusiyada qiymət – Moskva, Sankt-Peterburq

Moskva və digər Rusiyanın şəhərlərində əməliyyatın qiyməti nədir? Şəhərinizin və ya paytaxtın bütün mümkün klinikalarının saytlarını açarsanız, nəticə çıxarmaq və bütün qiymət aralığını tapa bilərsiniz. Qiymətləri görə bilərsiniz, randevu ala bilərsiniz və bütün detallı məlumatları öyrənə bilərsiniz.

Bütün saytlarda qiymətlər müəyyən edilmir, çünki bütün məlumatları aydınlaşdırmaq və xəstəni tanılamaq lazımdır.

  • Moskva.Mərkəzi "Lenf", Rusiyada 8 800 3333 961 pulsuz telefon;
  • Moskva, filologiya mərkəzi. Telefon: +7 (495) 212-93-03;
  • Moskva, Pirogov İnstitutu. Telefon nömrəsi +7 (499) 350-04-41;
  • İsrail, Top Ichilov. İsrailin qiyməti ən azı 2000 dollardır. Beynəlxalq pulsuz xətt + 7-495-7773802;
  • SPB (Sankt-Peterburqda). Mərkəzi "Lenf", Rusiyada 8 800 3333 961 pulsuz telefon;
  • Novosibirskdə Lenfologiya İnstitutu. Tibb Mərkəzi MEDSFER, +7 (383) 350-10-40;
  • Xəbərovskda. Mirit Tibb Mərkəzi. Telefon nömrəsi +7 (4212) 91-23-23-dir.

Fotoşəkillər

Video

Süksin turşusu: tabletlər

Bu maddə aşağıdakı xüsusiyyətlərə görə limfatik sistem patologiyası üçün faydalıdır:

  • Toxumalarda metabolik proseslərə və venoz klapanların işlənməsinə faydalı təsir;
  • Pulsuz radikalların formalaşmasının qarşısının alınması;
  • Genitoüriner sistem orqanlarında xroniki iltihabi proseslərin dayandırılmasına yardım etmək;
  • Antioksidant və immunomodulyasiya (başlanğıcın qarşısını alan və şişlərin inkişafını yavaşlatan) və s.

Dərman qiyməti ucuzdur və həllər, toz, kapsul və tablet şəklində mövcuddur. Tablet şəklində dərman və diet əlavələr şəklində təqdim edilir.Müalicəvi preparatlarda süksin turşusu bir qayda olaraq digər aktiv maddələrlə birləşir, buna görə də onların istifadəsi yalnız həkim reçetesi üçün göstərilir.

Bioloji aktiv əlavələr öz fikirləri ilə qəbul edilə bilər. Burada bir sıra adlar var: Amber-antitox, Yantavit, Enterlist, Mitomin.

Alt ekstremal limfostaz üçün diet

Lenfostaz üçün düzgün seçilmiş diet müalicənin vacib bir komponentidir. Ciddi qəbul edin. Bir çox hallarda pəhrizin yenidən nəzərdən keçirilməsinin zəruriliyi istisna edilmir. İstehlakı azaltmaq (ya da tamamilə imtina etmək üçün daha yaxşı!) Aşağıdakılardan:

  1. Alkol.
  2. Tuzlu.
  3. Yağlı və ədviyyatlı.
  4. Dumanlı və qızardılmışdır.
  5. Yağı və marqarin.
  6. Şirniyyat və un məhsulları.
  7. Məhsullar fast food (toxumalarda saxlanılan mayenin tutulması və şişkinliyə səbəb olması).

Qida zülalları olmalıdır. Lakin karbohidratlar miqdarı daha yaxşıdır. Maye olmaması lazım deyil. Amma bu, çox şey içmək lazımdır demək deyil. Yalnız mayenin daha tez-tez alınması lazımdır, sonra isə cəsəd ona lazım olan məbləği müəyyən edəcəkdir. Aşağıdakı qidaların diyetdə olduğundan əmin olmaq lazımdır:

  • Yaşıl çay;
  • Dəniz məhsulları (yod, kalium);
  • Baklagiller, qoz-fındıq, taxıl (xüsusilə qarğıdalı);
  • Turş-süd məhsulları (amin turşularının qaynaqları);
  • Bitki mənşəli yağlar;
  • Aşağı yağlı balıqlar;
  • Tərəvəz məhsulları.

Meyvə siyahısı

Meyvə demək olar ki, yaxşıdır. Xüsusi diqqət göstərilməlidir:

  • Sitrus meyvələri;
  • Üzüm;
  • Qumbaralar.

Masaj və gimnastika

Masaj və gimnastika bir şəxsin istədiyi hər şeyə malik olduğu unikal prosedurlarla bağlıdır – əllər və öz bədəni. Ancaq bu prosedurların açıq bir təsiri ortaya çıxması üçün bir zəruri şərt tələb olunur: müntəzəm.

Limfatik sistem həssas şəkildə yumşaq və hamar təsirlərə reaksiya verir. Yalnız bir insan bu reaksiyaları fərq edə bilməz, sonra ona heç bir şey olmadığı görünür. Effektiv təlimlər və masaj texnikaları çoxdur.

Lakin onların tətbiqində müvəffəqiyyət əldə etmək üçün, iki limfa sistemi ilə işləmək üçün əsas prinsipləri anlamaq vacibdir, bunlardan ikisi fərqlənə bilər:

  • Hərəkətlərin hamarlığı;
  • Maruziyetin müntəzəmliyi və təkrarlanabilirliyi.

Bundan əlavə, bir sıra mühüm xüsusiyyətlər var. Bəziləri bunlardır:

  • Bədənin və ürəyin masajlı (və ya məşqlərə məruz qaldığı) hissəsi arasındakı hündürlük fərqi nə qədər az olsa, vücudun ona tətbiq edilən təsirinə daha asan cavab verə bilər;
  • Yükün intensivliyi tədricən artırılmalıdır;
  • Prosedurları yerinə yetirərkən, ən az narahatlıq hissi duyduğunda, xəbərdarlıq və fasilə olmalıdır.

Daimi təkrarlanan məşqlər və öz-özünə masaj təkcə digər bərpa prosedurlarının müsbət təsirini artıra bilər, həm də onların təsirindən əldə olunan nəticəni birləşdirir. Limf drenajının normallaşmasına kömək edən ən əhəmiyyətli təlimlərdən aşağıdakıları ayırd edə bilərik:

  • Havada ayaqları ilə müxtəlif hərəkət planları; mətni yaza bilərsiniz, şəkillər çəkə bilərsiniz;
  • Velosiped (havada pedallar torsion);
  • Ayaq parmaklarının və uzanmasının (eyni zamanda və ardıcıl fleksiyaya və uzadılmasına alternativ);
  • Ayağın fırlanması (eyni zamanda və ardıcıl, müxtəlif istiqamətlərdə). Bütün bu təlimlər yuxusuz vəziyyətdə aparılır.

Qarşısının alınması

Limfostazla qarşılaşan və ya bu xəstəliyə meyilli olan bir çox insan fiziki fəaliyyətdən tamamilə qaçmağa çalışır. Bu tamamilə doğrudur. Zəhər dozada dozadan fərqlənir. Yüklər özləri yalnız faydalı deyil, sadəcə olaraq lazımlıdır.Təhlükə yalnız həddindən artıq həssaslıqdır. Həmçinin, profilaktik tədbirlər aşağıdakıları əhatə edir:

  • Aşırı ısınma və overcooling qarşısını almaq;
  • Ayağın ayağına oturmayın. Bu ümumi və zərərsiz, ilk baxışda, müntəzəm təkrarlanan duruş bacaklarındakı limfa stazını yarada bilər;
  • Problemli sahələrdə dəri vəziyyətinin sistemli şəkildə idarə edilməsi, sürtünmə və mikrokraçların qarşısının alınması;
  • Daxili zədələnmələrdən (kəsiklər, ısırıqlar, çürüklər, yanıqlar, və s.) Çəkinməyin, və əgər bu baş verərsə – təsir göstərilən ərazilərin məcburi keyfiyyətli müalicəsi;
  • Şəxsi gigiyenaya hörmətlə yanaşarkən diqqətli olun və diqqəti (dırnaqların, saçların, xəsarətlərin və s.);
  • Sıxılma çorapları (ayaqlara yüklə);
  • Üzgüçülük;
  • Skandinaviya çubuqlarla gəzinti.

Limfatik sistem haqqında bir az

Kardiyovasküler və limfatik şəbəkələrin birləşməsi, şübhəsiz, sonuncun dövriyyə sisteminin bir hissəsidir. Limfatik sistem bədənin hər tərəfində yerləşən və limfa dövran edən bir gəmilər şəbəkəsi ilə təmsil olunur. Lenf, qan plazmasının süzülməsi əsnasında meydana gəlir, yəni sıvı molekulyar boşluğa nüfuz edir,və oradan birlikdə qaba zülallar interstitial fəzalarında ilə limfatik capillaries daxil olur və sonra orada bir "təmiz" limfa (limfa node) və yenidən aşağı bölmələrinin boyun sahəsində qan dövranı sisteminin axır limfatik şəbəkə daxil.

Limfatik sistemin "vəzifələri" vardır:

  • toxuma mayesi köməyi interstitial alan (şiş qarşısının alınması) evakuasiya olunur;
  • birlikdə zülalları ilə körpücükaltı vena vasitəsilə interstitial kosmik geri qan axını daxil interstitial maye nəql;
  • qan kiçik bağırsaq yağ nəqliyyat iştirak;
  • bədənin müdafiə mexanizminin bir hissəsi olan lenfositləri sintez edir;
  • limfa düyünlərindəki toxuma sıvısını təmizləyir və toksinləri, mikroorqanizmaları, şiş hüceyrələrini, ondan kənar maddələri çıxarır;
  • antikorların formalaşmasında iştirak edir.

Lenfatik sistem lenfatik kapilyarlardan, damarlardan, düyünlərdən, gövdələrdən və kanallardan ibarətdir. Limfatik traktın hər hansı bir zədələnməsi (tıxanma, tıxanma və ya böyüməsi) ilə toxumalardan lenfatik mayenin zədələnmiş olması, daha sonra lenfatik olan şişməyə gətirib çıxarır.

Aşağı ekstremitələrin limfostazı: tərif

Əlaqədar bölgənin toxumalarının şişməsi (bu halda, alt hissələr) ayaqların limfostazı və ya limfedem (lenfatik ödem) adlanır. Bu xəstəlik, maye damarlarının içərisində mayenin çıxması pozuntusu ilə nəticələnir ki, bu da toxuma məkanında və ödemdə onun durğunluğuna səbəb olur. Periferik damar patologiyası olan xəstələr arasında 3-7 faizi bacak lenfostazlı insanlardır.

Lymphedemanın təsnifatı

Bacakların primer və sekonder lenfostazı var. Alt ekstremitələrin əsas lenfostazisi doğuşdan xarakter daşıyırsa, ikincil həyatda bəzi həyəcan verici amillərin təsiri altında inkişaf edir. Öz növbəsində, orta lenfostaz gənclərə bölünür (15 ildən 30 ilədək) və böyüklər (30 ildən sonra inkişaf edir).

Səbəbləri

Alt ekstremitələrin əsas lenfostazı aşağıdakı səbəblərə malikdir:

  • lenfatik damarların diametri çox azdır;
  • lenfatik kanalların kifayət qədər sayı;
  • lenfatik damarların anormallikləri (infeksiya, obliterasiya, ikiqat);
  • damarların sıxılmasına səbəb olan yara yaralarının meydana gəlməsinə səbəb olan amnion konstriksiyası;
  • lenfatik sistemin az inkişafına genetik meyl;
  • lenf sisteminin doğuşdan olan tumor formasiyaları.

Orta lenfostaz limfa və aşağı ekstremitələrin ödeminin durğunluğuna səbəb olan müxtəlif xəstəliklərdən meydana gəlir:

  • travma nəticəsində aşağı limanlara (sınıqlar, dislokasiya, cərrahi müdaxilə) lenfatik traktın zədələnməsi;
  • yanma, radiasiya pozuntuları nəticəsində yara yarpaqlarının və limfa damarlarının zədələnməsi;
  • ürək-damar sisteminin çatışmazlığı;
  • xroniki venoz çatışmazlığı (köçürülən tromboflebitdən sonra);
  • lenfatik sistemin benign və malign neoplazmaları;
  • kilolu;
  • bətnlərin (üzünün) dəri iltihabı prosesləri;
  • parazitar infeksiyalar (məsələn, lenfositlərə filariasın gətirilməsi vukererioza səbəb olan limf axınının pozulmasına – fil sümüyü);
  • hipoalbuminemiya (protein çatışmazlığı);
  • Toraks boşluğuna və hüceyrələrə (mastektomiya daxil olmaqla) cərrahi müdaxilələr;
  • böyrək patologiyası;
  • limfa düyünlərinin çıxarılması;
  • uzun müddət yataq istirahət və ya ayaqların hərəkətsizliyi.

Bacakların limfostazın simptomları

Onun inkişafında bacakların limfostazası müxtəlif təzahürlərə malik üç mərhələdən ibarətdir:

Birinci mərhələ

Xəstəliyin başlanğıc mərhələsinə asan və ya bərpa edema deyilir və lenfödem adlanır. Lenfostaz ilə ayaqların şişməsi / şişməsi barmaqlarındakı və ayağın arxasından metatarsın sümükləri arasında, ayaq biləyində görünür. Adətən bu hadis axşam və / və ya fiziki zorakılıqdan sonra baş verir. Şişkin yer üzündə dəri palçıq zamanı palpasaya asanlıqla bükülmüşdür. Bağlı toxumanın böyüməsi yoxdur, amma ödemin özü ağrısız və kifayət qədər yumşaqdır. Yuxu və ya istirahətdən sonra bacak / ayaqları tez normal vəziyyətə dönür.

İkinci mərhələ

Bu mərhələ aşağı hissənin irreversible ödem ilə xarakterizə olunur və fibrədəmə deyilir. Dönməz ödem mərhələsi yavaş-yavaş davam edir, bir neçə ildir və bağlayıcı toxuma yayılması ilə ortaya çıxır. Ödəmə "yuxarı qalxır", kifayət qədər sıx olur və üzərində dəri uzanır və qalınlaşdırılır, onu bürüşmək mümkün deyil. Edem qalıcıdır, istirahətdə yox olur və bir ağrı sindromu və ya fiziki fəaliyyət zamanı ağırlıq hissi ilə müşayiət olunur.

Bu mərhələdə alt ekstremizm deformasiyaya başlayır, ayağın ətrafı əhəmiyyətli dərəcədə artır və uzun müddət dayanma gastroknemius əzələlərində və ayağın birləşmələrinə gətirib çıxarır. Müəlliflər mavi çalar, qalınlaşdırma (hiperkeratoz) və ehtimal ki, sehrli böyümələrin görünüşünü əldə edirlər. Bu mərhələin komplikasiyası cildin daimi sürtünmə yerlərindəki yaralar və yaralardır (geyim, dəri kıvrımları ilə əlaqə), iltihab olur və daim limfa ilə axır. Sağlam və ağrıyan ayağın diametrində fərq 50 smə çata bilər.

Üçüncü mərhələ

Bu xəstəliyin son və ən ağır mərhələsi. Bu mərhələdə xəstəlik fil və ya fil filizləri (fil) adlanır. Şişkinliklə bağlanan dokuların əhəmiyyətli bir şəkildə yayılması ilə xarakterizə edilən dəri çox sıx və kobud olur, "fil kimi", təzələyir və göyə salır. Təsirə məruz qalmış əlamət böyük ölçüdə genişlənir, konturu itirilir və yumşaq toxumalarda fibroz və kistik dəyişikliklər inkişaf edir. Bacak fil kimi olur və funksiyalarını tamamilə itirir. Üçüncü mərhələsindəki komplikasiyalar arasında osteoartrit, kontraktür, ekzema, trofik ülser və erysipelasın inkişafı daxildir.

Aşağı ekstremal limfostazın yerli təzahürlərinə əlavə olaraq ümumi simptomlar var:

  • ümumi zəiflik;
  • sürətli yorğunluq;
  • baş ağrısı;
  • dil ağ örtüklə örtülmüşdür;
  • konsentrasiyası ilə diqqət və çətinlik itkisi;
  • çəki artımı, obezite;
  • oynaqlarda ağrı.

Diaqnostika

Anamnezlərin və şikayətlərin diqqətlə toplanmasından sonra, damar cərrahı (angiosurgiya, phlebologist və ya lenfolog) aşağı ekstremitələri araşdırır və əlavə müayinə metodlarını təyin edir:

Lenfoqrafiya

X-ray müayinəsi metodlarını əks etdirir. ayaq 1 idarəsindəki interval (1 və 2 ayaq) ibarət – 2 kub lymphotropic boya, sonra ön ayak sümükləri arasında (1 və 2) orada görünən lilli limfososudy, təxminən 2 sm bir eninə kəsik istehsal edir. qan damarlarının hər hansı görünən radiopaque maddə yeridilir, və şəkil çəkmək olunur.

Lymphography qan damarlarının, onların forma və davamlılıq, keçid girov gəmilərin və dəyişdirilməsi, limfososuda divar keçiriciliyi sayını müəyyən etmək. Gəminin bütün uzunluğunda saxlanılan diametrinin diametrindən fərqli olaraq vahid bir doldurulması varsa,

Videonu izləyin: GÜNDƏM: Prezidentdən sərəncam, ABŞ-dan İlqar Məmmədovla Bağlı açıqlama

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: