Alt ekstremitələrin varikoz damarlarında qidalanma - Varikoz damarlarında site

Alt ekstremitələrin varikoz damarları üçün qidalanma

Kəskin damarlar və damar şəbəkələri bir çox qadın və kişiyə istirahət vermir. Onlar yalnız ayaqların, üzün dəri görünüşünü pozur, eyni zamanda qan damarlarının qəflətən yırtılması ilə bağlı bir sıra problemlərə səbəb ola bilər. Damar duvarlarının vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, ayaqların qan dövranını artırmaq və damar şəbəkələrini azaltmaq üçün xüsusi bir diyetə riayət etməlisiniz. Varikoz damarlarında pəhriz phlebologists tərəfindən hazırlanır.

Bu damar patologiyası olan xəstələrdə, həmçinin varikoz damarlarına meylli və özlərini qorumaq istəyənlərdə istifadə edilə bilər. Varikoz damarlarına qarşı bir pəhriz nədir və onun müalicəvi təsiri nədir?

Benzersiz komponentlər

Damar endoteliyinin tirajını və güclənməsini yaxşılaşdırmaq üçün, zəngin məhsullar antioksidanlarflavonoidlər. Bu maddələr qan damarlarının divarlarında zədələnmələri qarşısını ala bilər, onları gücləndirir, onları maye etmək olmaz. Giləmeydəki yüksək miqdarda antioksidanlar və flavonoidlər var. Xüsusilə onlar müntəzəm olaraq zəngindirlər.

Sitrus, alma şəklində flavonoidləri tapa bilərsiniz. Venöz yataqdakı qan durğunluğu aradan qaldırılmalı və qan dövranını normallaşdırmaq üçün yükü artıraraq su-duz metabolizmasını normallaşdırmalıdır.Artan qan qatılığı aradan qaldırmaq vacibdir, bu da varikoz damarları olan insanlar üçün xüsusilə təhlükəlidir. İçmə rejimini normallaşdırmaq, suyun qurudulmasına kömək edən amillərin aradan qaldırılması ilə qan inceltmə əldə edilir.

Bəzi məhsullar fibrin səviyyəsini azalda bilər. Yerli qan axını pisləşdirə biləcək bir proteindir. İçindəki məzmunu çay, təzə sarımsaq, soğan zəncəfil edə bilər. Qanın venoz axınının pozulmasının vacib səbəblərindən biri də qalıcı kabızlıkdır. Bağırsağın içindəki pozğunluqlar nəticəsində, alt əlamətlərdəki dolaşım prosesi yavaşlatılır və zəhərli fecal maddə qanın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.

Mədə-bağırsaq traktının (mədə-bağırsaq traktının) işini normallaşdırmaq üçün diyeti selüloz ilə zənginləşdirmək vacibdir, qeyri-ədviyyatlı ədviyyatlardan aktiv istifadə olunur. Yağlı qidalar qanı qatıra bilər və şərbət kimi aparır. Bundan əlavə, xolesterol zəngin yeməklər patoloji aterosklerotik çöküntülər səbəbiylə qan damarlarının lümeninin daralması ilə aterosklerozun inkişafı üçün ön şərtlər yaradır. Bunun qarşısını almaq üçün, qidalanma olmadan, az miqdarda doymuş yağ ilə qidalandırılmalıdır.

Həmçinin krem ​​üçün sağlam başlamamış mərhələdə varikoz damarlarının müalicəsində məsləhət görürük.

Varikoz damarlarında diyet komponentləri: düzgün bəslənmə və qadağan olunmuş qidalar

  • Pəhrizdə meyvələr, alma, qarğıdalı, göyərti, meyvələr, tərəvəzlər, taxıl və paxlaqlar daxildir.
  • Salatalarda və ilk kurslarda soğan və sarımsağın əlavə edilməsinə diqqət yetirməyin.
  • İçməli pəhriz su, zəncəfil və yaşıl çaydan ibarətdir.
  • Damar duvarlarının bərpasını yaxşılaşdırmaq, mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırmaq, damar endoteliyində proseslərin normallaşdırılması və damarların tonifikasiyası B vitamini, lesitin, minerallarla zənginləşdirilməlidir.
  • Hər gün sitrus meyvələrini istehlak etmək, yemək üçün zövq istifadə edildiyi göstərilir.
  • Alkol, ədviyyatlı qidalar,
Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: